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	<title>Commentaires sur : 7 pistes pour mieux résister aux tentations</title>
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	<description>L&#039;efficacité au quotidien</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2015 21:51:16 +0000</lastBuildDate>
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	<item>
		<title>Par : testy8</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-14105</link>
		<dc:creator><![CDATA[testy8]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 22:56:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Article intéressant! Personnellement lorsque j&#039;ai une envie de manger, généralement entre 16h et 19h (dîner à 20h) je vais illico prendre une bouteille de Perrier qui contient 0 kcal (sans rire).

Et le plus sympa c&#039;est que ça existe avec des arômes: fruit rouge ou citron par exemple.

Après avoir bu 33cL de flotte aucun risque d&#039;aller manger quoique ce soit ;)

Et pour les sceptiques: http://informationsnutritionnelles.fr/eau-minerale-perrier

J&#039;espère que ça en aidera quelques uns!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Article intéressant! Personnellement lorsque j&rsquo;ai une envie de manger, généralement entre 16h et 19h (dîner à 20h) je vais illico prendre une bouteille de Perrier qui contient 0 kcal (sans rire).</p>
<p>Et le plus sympa c&rsquo;est que ça existe avec des arômes: fruit rouge ou citron par exemple.</p>
<p>Après avoir bu 33cL de flotte aucun risque d&rsquo;aller manger quoique ce soit <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /> </p>
<p>Et pour les sceptiques: <a href="http://informationsnutritionnelles.fr/eau-minerale-perrier" rel="nofollow">http://informationsnutritionnelles.fr/eau-minerale-perrier</a></p>
<p>J&rsquo;espère que ça en aidera quelques uns!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Mathieu</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-8395</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mathieu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 17:31:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-8395</guid>
		<description><![CDATA[Article interessant !Pour ma part j&#039;utilise une méthode assez efficace qui est la méthode des 3 jours. Lorsque j&#039;ai envie d&#039;acheter quelque chose, je me dis que cette envie doit être aussi intense pendant au moins 3 jours. Si c&#039;est le cas, je consomme, si ce n&#039;est pas le cas, je me dis que d&#039;avoir attendue 3 jours m&#039;a fait économiser de l&#039;argent sur un truc qui m&#039;aurait lassé au bout d&#039;un certain temps.

Pas mal comme méthode non ?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Article interessant !Pour ma part j&rsquo;utilise une méthode assez efficace qui est la méthode des 3 jours. Lorsque j&rsquo;ai envie d&rsquo;acheter quelque chose, je me dis que cette envie doit être aussi intense pendant au moins 3 jours. Si c&rsquo;est le cas, je consomme, si ce n&rsquo;est pas le cas, je me dis que d&rsquo;avoir attendue 3 jours m&rsquo;a fait économiser de l&rsquo;argent sur un truc qui m&rsquo;aurait lassé au bout d&rsquo;un certain temps.</p>
<p>Pas mal comme méthode non ?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Beach Cruiser Bike</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-8297</link>
		<dc:creator><![CDATA[Beach Cruiser Bike]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 14:49:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Trés bon article tant sur le fond que sur la forme.

Je suis assez d&#039;accord avec Steve Pavlina concernant les fast food.Mais dans notre sté de conso moderne, impossible de ne pas céder alors qu&#039;il y en a a tous les coins de rue.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Trés bon article tant sur le fond que sur la forme.</p>
<p>Je suis assez d&rsquo;accord avec Steve Pavlina concernant les fast food.Mais dans notre sté de conso moderne, impossible de ne pas céder alors qu&rsquo;il y en a a tous les coins de rue.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : GtaV</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-7876</link>
		<dc:creator><![CDATA[GtaV]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2011 15:31:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-7876</guid>
		<description><![CDATA[Une autre astuce assez efficace pour ne plus céder aux sirènes de la consommation: ne pas allumer sa tv mais lire un bon bouquin !]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Une autre astuce assez efficace pour ne plus céder aux sirènes de la consommation: ne pas allumer sa tv mais lire un bon bouquin !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Mes 10 articles préférés de 2010 (2ème partie) &#124; simpleslide.com</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-7291</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mes 10 articles préférés de 2010 (2ème partie) &#124; simpleslide.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 03:59:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-7291</guid>
		<description><![CDATA[[...] https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] <a href="/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations" rel="nofollow">https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations</a> [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : histoire érotique</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-7231</link>
		<dc:creator><![CDATA[histoire érotique]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 18:52:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-7231</guid>
		<description><![CDATA[Le taux de glucose stable, c&#039;est plutôt simple comme solution. Moi ma tentation permanente c&#039;est le sucre et la bonne bouffe justement =&#039;( Et croyez moi, le sucre m&#039;aide pas vraiment a me contrôler, plus j&#039;en mange et pire c&#039;est. :/]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Le taux de glucose stable, c&rsquo;est plutôt simple comme solution. Moi ma tentation permanente c&rsquo;est le sucre et la bonne bouffe justement =&rsquo;( Et croyez moi, le sucre m&rsquo;aide pas vraiment a me contrôler, plus j&rsquo;en mange et pire c&rsquo;est. :/</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Ailleurs sur le web &#124; Les mondes de l&#39;auteure Émilie C. Lévesque</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-7056</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ailleurs sur le web &#124; Les mondes de l&#39;auteure Émilie C. Lévesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Nov 2010 21:06:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-7056</guid>
		<description><![CDATA[[...] Parce que c&#8217;est parfois (moins souvent qu&#8217;avant, mais quand même) difficile d&#8217;y faire face, cet article sur des pistes pour mieux résister aux tentations. [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Parce que c&#8217;est parfois (moins souvent qu&#8217;avant, mais quand même) difficile d&#8217;y faire face, cet article sur des pistes pour mieux résister aux tentations. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Jérôme</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6980</link>
		<dc:creator><![CDATA[Jérôme]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 20:45:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6980</guid>
		<description><![CDATA[Super article de fond. Merci. J&#039;ai tout lu.
Pour mieux résister aux tentations et aiguiser notre volonté, rien de mieux que la randonnée en montagne. A l&#039;Île de la Réunion, il y a pas mal de déniveler, et c&#039;est souvent une torture d&#039;arriver au sommet. Mais c&#039;est un vrai entrainement moral, en tout cas moi ça m&#039;a beaucoup aidé :-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super article de fond. Merci. J&rsquo;ai tout lu.<br />
Pour mieux résister aux tentations et aiguiser notre volonté, rien de mieux que la randonnée en montagne. A l&rsquo;Île de la Réunion, il y a pas mal de déniveler, et c&rsquo;est souvent une torture d&rsquo;arriver au sommet. Mais c&rsquo;est un vrai entrainement moral, en tout cas moi ça m&rsquo;a beaucoup aidé <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":-)" class="wp-smiley" /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : tween</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6958</link>
		<dc:creator><![CDATA[tween]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 14:20:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6958</guid>
		<description><![CDATA[Bon article.  Il est vrai que c&#039;est très dur de céder à la tentation de l&#039;achat du dernier gadget hi tech ou de la dernière sape à la mode qui coûte la peau des fesses. Pour freiner ma compulsion, je pense souvent à mon dressing plein de vêtements que je ne porte pas. Quelques fois, j&#039;ai envie de donner ces 80 % de fringues que je ne porte jamais  et ne garder que les fameux 20 % mais c&#039;est encore trop dur pour le moment. 
Quand aux nouvelles technologies, pour me freiner, je pense à la perte d&#039;argent quand ces produits vont finir en vente sur Ebay. Essayez ça marche lol !]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bon article.  Il est vrai que c&rsquo;est très dur de céder à la tentation de l&rsquo;achat du dernier gadget hi tech ou de la dernière sape à la mode qui coûte la peau des fesses. Pour freiner ma compulsion, je pense souvent à mon dressing plein de vêtements que je ne porte pas. Quelques fois, j&rsquo;ai envie de donner ces 80 % de fringues que je ne porte jamais  et ne garder que les fameux 20 % mais c&rsquo;est encore trop dur pour le moment.<br />
Quand aux nouvelles technologies, pour me freiner, je pense à la perte d&rsquo;argent quand ces produits vont finir en vente sur Ebay. Essayez ça marche lol !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Blandine</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6934</link>
		<dc:creator><![CDATA[Blandine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 03:31:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6934</guid>
		<description><![CDATA[Merci pour cette analyse détaillée et très bien illustrée. C&#039;est simple et efficace. Moi qui me languissait sur mon manque de volonté (pas pour tout je vous rassure) et qui déséspérait de pouvoir un jour en avoir un peu plus. Ca donne envie de se remettre à faire des efforts, en fait vous me donnez un peu d&#039;espoir.

Je vais tester le truc du &quot;musclage de volonté&quot; en partant de petits objectifs. Et aussi le principe de s&#039;amuser. Il y a de quoi creuser...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci pour cette analyse détaillée et très bien illustrée. C&rsquo;est simple et efficace. Moi qui me languissait sur mon manque de volonté (pas pour tout je vous rassure) et qui déséspérait de pouvoir un jour en avoir un peu plus. Ca donne envie de se remettre à faire des efforts, en fait vous me donnez un peu d&rsquo;espoir.</p>
<p>Je vais tester le truc du &laquo;&nbsp;musclage de volonté&nbsp;&raquo; en partant de petits objectifs. Et aussi le principe de s&rsquo;amuser. Il y a de quoi creuser&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : MaxR de Maxadi</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6930</link>
		<dc:creator><![CDATA[MaxR de Maxadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 02:08:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6930</guid>
		<description><![CDATA[Il faut signaler aussi que le marketing d&#039;aujourd&#039;hui est toujours de plus en plus efficace que par le passé. 
La psychologie du consommateur étant intégrée dans les campagnes publicitaires et marketing, les résultats sont probants : plus de ventes ! 
Ce n&#039;est donc pas forcément que les consommateurs ont moins de volonté, c&#039;est juste qu&#039;il y a une véritable &#039;course à l&#039;armement&#039; qui s&#039;est lancée dans le domaine du commerce et du marketing. Du coup, un seul moment de relâche ou de faiblesse, et on craque ... on sort la carte de crédit.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Il faut signaler aussi que le marketing d&rsquo;aujourd&rsquo;hui est toujours de plus en plus efficace que par le passé.<br />
La psychologie du consommateur étant intégrée dans les campagnes publicitaires et marketing, les résultats sont probants : plus de ventes !<br />
Ce n&rsquo;est donc pas forcément que les consommateurs ont moins de volonté, c&rsquo;est juste qu&rsquo;il y a une véritable &lsquo;course à l&rsquo;armement&rsquo; qui s&rsquo;est lancée dans le domaine du commerce et du marketing. Du coup, un seul moment de relâche ou de faiblesse, et on craque &#8230; on sort la carte de crédit.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Chris</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6906</link>
		<dc:creator><![CDATA[Chris]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 16:02:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6906</guid>
		<description><![CDATA[je ne sais pas si tu a lu cet article : http://www.revolutionpersonnelle.com/2010/10/je-suis-plus-intelligent-que-vous/

Ca parle également de volonté mais illimité contrairement à ton point 1 ;) (les 2 articles étant très bien à chacun de se faire son avis fonction de son expérience perso)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>je ne sais pas si tu a lu cet article : <a href="http://www.revolutionpersonnelle.com/2010/10/je-suis-plus-intelligent-que-vous/" rel="nofollow">http://www.revolutionpersonnelle.com/2010/10/je-suis-plus-intelligent-que-vous/</a></p>
<p>Ca parle également de volonté mais illimité contrairement à ton point 1 <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" />  (les 2 articles étant très bien à chacun de se faire son avis fonction de son expérience perso)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Mohamed86</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6902</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mohamed86]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 10:33:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6902</guid>
		<description><![CDATA[Article très intéressant
J&#039;ai pris notes de certains points.
Je voudrais dire aussi qu&#039;il faut beaucoup s&#039;observer pour se connaitre, ne pas hésiter à noter tout ce qui nous passe par la tête pour mieux comprendre pourquoi nous succombons aux tentations car avant de combattre l&#039;ennemi, il faut le connaître.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Article très intéressant<br />
J&rsquo;ai pris notes de certains points.<br />
Je voudrais dire aussi qu&rsquo;il faut beaucoup s&rsquo;observer pour se connaitre, ne pas hésiter à noter tout ce qui nous passe par la tête pour mieux comprendre pourquoi nous succombons aux tentations car avant de combattre l&rsquo;ennemi, il faut le connaître.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Mestizaje</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6890</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mestizaje]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 20:51:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6890</guid>
		<description><![CDATA[Très bon article !
Il se lit au contraire très bien et il traite d&#039;un point fondamental : je crois bien qu&#039;on se demande tous comment faire pour enfin augmenter sa volonté... Maintenant, on sait !
Je suis complètement d&#039;accord avec le point &quot;prendre plaisir à éviter les tentations&quot; : tout ce qui est considéré comme un jeu finit par le devenir ! Pour moi c&#039;est vraiment le meilleur conseil et le plus simple à mettre en oeuvre !
A bientôt !]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Très bon article !<br />
Il se lit au contraire très bien et il traite d&rsquo;un point fondamental : je crois bien qu&rsquo;on se demande tous comment faire pour enfin augmenter sa volonté&#8230; Maintenant, on sait !<br />
Je suis complètement d&rsquo;accord avec le point &laquo;&nbsp;prendre plaisir à éviter les tentations&nbsp;&raquo; : tout ce qui est considéré comme un jeu finit par le devenir ! Pour moi c&rsquo;est vraiment le meilleur conseil et le plus simple à mettre en oeuvre !<br />
A bientôt !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Ambiome / Joanne Tatham</title>
		<link>https://ce-clair.fr/7-pistes-pour-mieux-resister-aux-tentations#comment-6889</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ambiome / Joanne Tatham]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 12:24:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://ce-clair.fr/?p=2408#comment-6889</guid>
		<description><![CDATA[Super article ! J&#039;ai fonctionné à peu près de la même façon lorsque j&#039;ai arrêté de boire. J&#039;aime particulièrement le point 7 !]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super article ! J&rsquo;ai fonctionné à peu près de la même façon lorsque j&rsquo;ai arrêté de boire. J&rsquo;aime particulièrement le point 7 !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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