12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3
Des MP3s à télécharger gratuitement pour vous relaxer à tout moment grâce à la voix calme du Docteur David Servan-Schreiber.
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Il y a 10 ans, j’ai été hypnotisé par un psychomotricien. Et je viens enfin de mettre un nom sur la méthode qu’il a utilisé : le training autogène de Schultz. C’est une technique où l’hypnotiseur focalise la conscience sur certaines sensations. Cela permet de susciter certains circuits cérébraux « en boucle » afin de passer dans un… Read More »
Il y a 3 semaines, j’ai initié un projet collaboratif visant à créer une liste des blogs francophones sur le développement personnel. Le principe : citer tous les blogs que vous connaissez sur le sujet dans les commentaires de l’article. Vous avez été nombreux à participer et il semble qu’on ait réuni à ce jour une liste représentative… Read More »
Puisque je suis en train de plancher sur la liste des blogs de développement personnel, que je vais publier incessamment sous peu (vive le suspens!) je me suis dit qu’un bon brainstorming sur les différents domaines que regroupent le développement personnel s’imposait. Cela est parti un peu d’une remarque de Thibault (auteur de Palsambleu.fr) qui indiquait que la… Read More »
Des conseils efficaces pour vous aider à lever les barrières qui vous empêchent d’avancer dans vos projets.
Le but de cet article, est de promouvoir la blogosphère francophone du développement personnel à travers une liste. Les lecteurs sont invités à citer leurs blogs favoris dans les commentaires.
Ou comment atteindre le top 100 des blogs mondiaux en moins d’un an.
19 instructions développées par le Dalaï Lama au cours de sa vie de prière et de contemplation
Une minuterie peut se révéler particulièrement utile pour booster votre productivité. Vous pouvez utiliser une traditionnelle minuterie de cuisine bien sûr ou bien comme moi une minuterie logicielle.
C’est bien beau d’apprendre des listes de vocabulaire, mais la finalité c’est bien de s’en servir. Alors quoi de plus utile que de maîtriser les mots vraiment important et de laisser de côté, dans un premier temps, le futile?