L’improvisation n’est que le début de la vie dans l’instant présent.

Beaucoup de méthodes insistent sur la gestion du temps, la planification, … Mais ne sont-elles pas que des moyens plus élaborés de fuir l’instant présent ?

Être dans l’instant présent demande beaucoup plus de travail sur soi que le reste. Car il faut nécessairement apprendre à ressentir, débrider son intuition, être parfaitement à l’écoute du moment, de soi, et de son environnement.

les meilleurs outils d’expérimentation de l’instant présent passent tous par une activité globale (physique,intellectuelle, et spirituelle). La danse, le théatre d’impro, la danse contacte, sont tous de très bon moyen pour ce faire