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comment se débarasser de la peu
7 posts
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Pour affronter une personne importante qu'on a du mal à contredire, j'aimerais avoir quelques astuces pour chasser la peur de dire la vérité en face sans se faire trop de mal. Merci
Posté il y a 2 années » Permalink
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Bonjour,
La première constatation est d'avoir plus de confiance en soi-même et d'être bien persuadé que cette personne bien importante, n'est pas plus importante que vous...
La peur est insidieuse et nous fait voir souvent les choses d'une façon beaucoup plus tragiques qu'elles ne le sont.
Avoir peur, nous paralysent et nous empêchent de bien analyser une situation. Donc, la première chose à comprendre ou a prendre conscience est d'arrêter d'avoir peur, de cesser de l'amplifier et de la nourrir avec nos angoisses et le jeu de l'imagination.
Vous pouvez vous visualiser en train de parler bien calmement avec cette personne un bon cinq minutes chaque soir avant de vous coucher et ceci pendant 15 jours.
Mais votre problème de base est bien un manque de confiance et d'estime envers vous-même. Peut-être, avez vous l'impression de valoir moins que cette personne.
À bientôt.
Posté il y a 2 années » Permalink
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Bonne intervention Jocelyne, j'aimerais aussi préciser que cette personne a aussi ses faiblesses.
Elle excelle peut-être dans le confort de son domaine de prédilection mais dans certains autres domaines, elle sera bien démunie et beaucoup moins à l'aise.
Si cette personne essaye de te mettre la pression pour que tu prenne un engagement, essaye de gagner du temps. La prochaine fois, tu auras ainsi des arguments plus forts, une vision plus claire et tu seras mieux préparé.
En ce qui concerne la vérité que tu voudrais lui dire. Si c'est pas trop personnel, tu peux peut-être en parler avec une autre personne qui connaît bien cette personne aussi, pour trouver les mots justes.
Posté il y a 1 année » Permalink
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Bonjour Amal,
Tu ne donnes pas beaucoup d'information et il est donc difficile de t'aider à trouver la réponse, car tu es bien le seul à pouvoir la trouver.
Il faudrait préciser ce qu'est "une personne importante", et pourquoi tu tiens absolument à la contredire. Si la personne est de mauvaise fois, tu ne pourras pas gagner sur le terrain de l'argumentation, puisqu'elle ne respectera aucune logique.
Si c'est le cas, évite d'argumenter (je sais c'est très très dur), car c'est donner des munitions à ton adversaire. Plus tu te justifies, plus il va te demander de rendre des comptes. Sans compter que se défendre d'un crime que l'on n'a pas commis, c'est s'accuser de ce crime.
"Dire la vérité en face" est une tendance dont je me méfie personnelement, car elle amène à vouloir avoir raison, et il y a une différence de taille entre chercher la vérité et chercher à avoir raison.
Bon courage.
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Auteur de PostSéduction.Posté il y a 1 année » Permalink
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oui cest une solution
Posté il y a 1 année » Permalink
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Bonsoir Amal,
Je pense que ce qui suit pourra t'aider:
Le plus grand ennemi du genre humain, c'est la peur. Moins vous entretenez de craintes, meilleure est votre santé et plus grande l'harmonie qui vous entoure.Plus vous avez peur, plus les ennuis de tout ordre surgissent dans votre vie. En somme, l'humanité n'a qu'un seul problème à résoudre : vaincre la peur.
Quand une situation ne vous effraie nullement, elle ne peut vous nuire.
Sans que vous vous en rendiez nécessairement compte, la peur existe souvent dans votre subconscient. La meilleure preuve que vous vous êtes débarrassé de vos craintes à l'égard d'un sujet particulier, c'est le sentiment de joie et de bonheur que vous éprouvez en y pensant.
Il est essentiel de se souvenir que la peur est un mirage.
Considérez-la comme tel et elle s'évanouira.
Débarrassez-vous de la peur et tout le reste s'arrangera de soi.
(E.Fox)
Le Pouvoir est en nous, en chacun de nous.Posté il y a 1 année » Permalink
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il faut trouver les mots ...
Posté il y a 4 jours » Permalink
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