12 habitudes gagnantes pour s'améliorer au quotidien (2/2) 12 ganadores hábitos para mejorar la vida cotidiana (2 / 2)
Lien vers la première partie de l'article Enlace a la primera parte del artículo
Voici donc les 6 dernières habitudes qui me semblent propices pour s'améliorer au quotidien. Éstos son los últimos 6 hábitos que parecen propicias para la mejora diaria.
L'article ne vise pas l'exhaustivité. El artículo no pretende ser exhaustiva. N'hésitez pas à réagir dans les commentaires afin de proposer des habitudes complémentaires ou vos retours d'expérience sur les habitudes mentionnées… Por favor, responda en los comentarios adicionales o proponer hábitos de sus comentarios sobre los hábitos mencionados ...
7. 7. Consommer des informations à haute valeur ajoutée Consumir información con alto valor añadido
D'après Oscar Wilde, “ tout ce qui est populaire est mauvais ”. De acuerdo con Oscar Wilde, "todo lo que es popular es equivocado". Bien que cette citation paradoxale nous vienne de son ouvrage “Critique de l'art”, j'ai le sentiment qu'elle puisse s'appliquer aussi dans le monde des médias. Aunque esta cita paradójica nos viene de su libro "Crítica del arte", creo que se puede aplicar también en los medios de comunicación. Car il faut bien admettre qu'on tombe souvent sur des informations à peine plus élevées que le commérage des voisines lorsqu'on consulte les médias principaux. Porque hemos de admitir que a menudo cae en la información apenas superior a los chismes de los vecinos cuando se consulta a los medios de comunicación. La concurrence s'intensifiant, on flatte nos plus bas instincts : du voyeurisme des émissions télé-réalité au sensationnalisme des images choc du JT, tout est bon pour capter notre attention. La competencia se intensifica, halaga nuestros instintos más bajos: el voyeurismo de los reality shows televisivos de sensacionales imágenes de choque JT, todo es bueno para captar nuestra atención. N'y aurait-t-il pas mieux que de céder aux plaisirs insignifiants d'une consommation médiatique de masse calquée sur nos addictions les plus stériles? Habría que él no es mejor que dar a los placeres insignificante de los medios de comunicación que consumen el modelo de nuestra adicción al más estéril?
En ce qui concerne les médias diffusés en continu et à grande échelle tels que les chaînes de télévision et radios principales , je vois au moins quatre problèmes qui en font des sources d'information inefficaces en terme d'éducation : En cuanto a los medios de comunicación fluido y de gran escala, como la televisión y la radio más importantes, veo al menos cuatro problemas que son fuentes de información errónea en cuanto a la educación:
- L'information est destinée à un large public : donc on ne trouvera généralement pas d'information ciblée sur nos besoins personnels spécifiques. La información está destinada a una amplia audiencia: por lo que no suelen encontrar información específica sobre las necesidades específicas de nuestro personal.
- Les émissions sont généralement focalisées sur le plaisir du spectateur plutôt que l' éducation : comme mentionné dans le précédent paragraphe, on risque donc d'être instinctivement poussés vers des émissions plaisantes mais stériles en terme d'éducation. Las emisiones son por lo general se centró en el placer del espectador en lugar de la educación: como se mencionó en el párrafo anterior, por lo tanto puede ser empujado instintivamente emisiones agradable pero estéril en términos de educación. Même si inconsciemment on sait qu'elles ne nous apportent pas grand chose, trier demanderait un effort constant que nous ne pouvons assurer en permanence. Incluso si inconscientemente sabemos que no nos traen mucha clase requiere un esfuerzo constante que no podemos garantizar la permanente.
- On doit réserver les plages horaires des émissions qui nous intéressent : d'où une perte de temps et une frustration certaine lorsqu'on rate l'émission qu'on a choisie. Debemos reservar franjas horarias para los programas que nos interesan: por lo tanto, una pérdida de tiempo y frustración cuando la tasa de emisión de determinados que fue elegido.
- Les émissions s'enchaînent en permanence , créant des interruptions : on passe sans cesse du coq à l'âne. Las emisiones están vinculadas de forma continua, la creación de interrupciones: se pasa continuamente de que el gallo al burro. A peine on sort d'une émission qu'on est déjà en train de s'imprégner de la prochaine, sans avoir le temps de réfléchir aux idées de l'émission précédente. Apenas uno de un programa que ya está tomando el siguiente, sin tiempo para reflexionar sobre las ideas de la edición anterior. Et ne parlons pas de la publicité… Y no estamos hablando de publicidad ...
C'est pourquoi j'ai pris l'habitude de me passer de ces médias en faveur de sources d'information ciblées , enrichissantes en terme d'éducation et que je peux consommer à la demande . Es por eso que yo solía prescindir de estas fuentes de información específicas para los medios de comunicación, recompensa en términos de educación y que pueda utilizar en la demanda. Ce que je prône, ce n'est pas de risquer de se faire marginaliser en ignorant la marche du monde, il suffira pour rester dans le coup de lire les réflexions de journalistes éclairés du Nouvel Observateur ou du Point . Lo que yo defiendo no es a riesgo de ser marginados por ignorar la marcha del mundo, simplemente para mantenerse en el bucle para leer las reflexiones de los periodistas iluminados Nouvel Observateur o elemento. Mais je crois que chacun a intérêt à se responsabiliser afin d'optimiser au mieux le processus d'éducation continu que nous devons poursuivre au delà de notre cursus scolaire. Pero creo que el interés de todos a asumir la responsabilidad con el fin de optimizar mejor el proceso de educación continua que tenemos que seguir más allá de nuestro plan de estudios.
Ma consommation de médias se répartie donc actuellement entre livres (ou livres audio), revues, films et sites web. Mi forma de consumo está por tanto dividido actualmente entre los libros (o libros de audio), revistas, películas y sitios web. Sans oublier de faire un tri là aussi. Sin olvidar a la clase de nuevo. Par exemple, j'avais souscrit à un abonnement illimité au cinéma lorsque je vivais en Ecosse, et cela me poussait à aller voir certains navets propulsés par une bonne campagne marketing. Por ejemplo, me suscribí a una suscripción ilimitada a las películas cuando vivía en Escocia, y me empujó a ir a ver a algunos nabos impulsado por una buena campaña de marketing. Si vous ne savez vraiment pas quoi lire, je vous conseille d'aller faire un tour sur Si usted realmente no sabe qué leer, le recomiendo que tome su turno en Wikisource Wikisource ou o Des livres pour changer de vie Libros para cambiar la vida , qui épaissiront votre liste de livres à lire en un clin d'oeil! Que engrosan la lista de libros para leer en un vistazo!
8. 8. Entretenir son corps Mantenga su cuerpo
Comme chacun sait, nous sommes tous condamnés à vivre dans le même corps jusqu'à notre mort. Como todos saben, todos estamos condenados a vivir en el mismo cuerpo hasta que morimos. Un corps qui se désagrège à mesure que le temps passe, que nous vieillissons. Un cuerpo que se desintegra a medida que pasa el tiempo, con la edad. C'est moche mais c'est comme ça, nous n'y pouvons rien. Es feo, pero así es como podemos hacer nada. En revanche, il ya bien une chose que nous pouvons choisir : utiliser ce corps de façon saine et responsable afin qu'il nous aide à vivre au mieux notre condition humaine et à réaliser les rêves auxquels on aspire. Sin embargo, hay una cosa que podemos elegir: el uso del cuerpo manera sana y responsable que nos ayude a vivir mejor en nuestra condición humana y hacer realidad los sueños que anhelamos.
Pour maintenir la machine en bon état de marche, il faudra déjà la lubrifier régulièrement, à défaut de quoi on risque de rouiller sur place. Para mantener el equipo en buenas condiciones de trabajo, ya será lubricado con regularidad, de lo contrario se corre el riesgo de la roya. Ce lubrifiant, ce sera avant tout le sport . Este lubricante, principalmente el deporte. Ah le sport! Deportes Ah! Quelle discipline étrange : ça fait mal et ça sert à rien. ¿Qué extraña disciplina duele y es inútil. Comment peut-on aimer le sport? ¿Cómo podemos amar el deporte? En plus en sortant du boulot on est fatigué, il faudrait être maso pour s'acharner en faisant du sport. Además de dejar el trabajo que estás cansado, sería masoquista en furiosamente hacer algunos deportes. Le néophyte sera d'autant plus surpris des prétendus bienfaits du sport que si par mégarde il s'y essaye, il aura mal partout le lendemain! El recién llegado será aún más sorprendido por los supuestos beneficios del deporte, que cuando si lo intenta, le dolía todo el día siguiente!
En fait le sport est une discipline pleine de paradoxes : pour être moins fatigué, on doit se fatiguer plus régulièrement. De hecho, el deporte es una disciplina llena de paradojas: ser menos cansado, deben canso con más frecuencia. Pour avoir moins mal, on doit se faire mal plus régulièrement. Para los menos enfermos, tenemos que lastiman más a menudo. Et c'est bien dans le mot clé “régularité” que réside tout le secret du sport. Y es en la palabra clave "regularidad" reside el secreto de este deporte. Passé le cap de la période de douleur, pratiquer un sport régulièrement procure un bien être incomparable sur l'ensemble du corps et de l'esprit. Superado el periodo de dolor, un deporte regularmente provee de bienestar sin precedentes en todo el cuerpo y la mente. Après une séance de sport, on se sent durablement apaisé, relaxé et fier de s'être donné à fond. Después de una sesión en el gimnasio, que dura uno se siente tranquilo, relajado y orgulloso de haber dado la espalda. Enfin concernant les éventuelles courbatures, personnellement je préfère les savourer que de les ressentir comme de la souffrance Por último, las molestias, personalmente prefiero el sabor que sentirse como el dolor
. .
L'autre habitude qui se marie bien avec le sport et qui aide à l'entretien du corps, c'est bien sûr de manger équilibré . Otro hábito que va bien con el deporte y ayuda a mantener el cuerpo, es seguro comer equilibrado. Donc consommer plus de fruits et de légumes, plus de sucres lents, moins de graisses animales, et pourquoi pas devenir végétarien? Así que comer más frutas y verduras, más carbohidratos y menos grasas animales, y por qué no convertirse en un vegetariano? Personnellement je ne suis pas encore végétarien, mais je reste convaincu des bienfaits de ce régime alimentaire sur la santé. Personalmente yo no soy vegetariano, pero estoy convencido de los beneficios de esta dieta en la salud. Et n'oublions pas que ce que nous mangeons est l'une des meilleures médecines préventives qui existe. Y no olvides que lo que comemos es una de la mejor medicina preventiva que existe.
9. 9. Entraîner sa mémoire Memoria Causa
Nous avons tous intérêt à cultiver une bonne mémoire . Todos tenemos un interés en cultivar una buena memoria. C'est d'ailleurs une des capacités les plus propices à nous améliorer dans tous les domaines. Esta es una capacidad más propicias para superarnos en todas las áreas. Car si l'on y songe, avoir une bonne mémoire ne permet pas uniquement de se rappeler de choses anecdotiques comme des prénoms, des dates d'anniversaires et autres numéros de téléphone. Porque si uno piensa, tiene buena memoria no se limita a recordar cosas como nombres anecdótico, las fechas de cumpleaños y otros números de teléfono. En tant que ressource centrale de notre entendement, elle démultiplie nos capacités cognitives et nous aide donc à globalement mieux réussir dans la vie. Como un recurso central de nuestra comprensión, se multiplica nuestras capacidades cognitivas y por lo tanto nos ayuda a mejorar el éxito general en la vida.
Au-delà de toutes les méthodes de mémorisation, l' attention est une des aptitudes les plus utiles pour développer une bonne mémoire. Más allá de todos los métodos de almacenamiento, la atención es una de las habilidades más útiles para desarrollar una buena memoria. La plupart des gens voient sans observer, entendent plus qu'ils n'écoutent. La mayoría de las personas no están fuera, escuchar más de lo que escucha. Il est donc normal que le cerveau ait du mal à imprimer si on perçoit les choses avec les sens mais pas avec l'esprit! Por tanto, es normal que el cerebro tiene dificultades para la impresión si percibe con los sentidos, pero no el espíritu! Par contre, comment se fait-il que la plupart des gens se rappellent ce qu'ils faisaient lorsqu'ils ont vu les tours du World Trade Center s'écrouler le 11 septembre 2001? Por contra, ¿cómo es que la mayoría de la gente recuerda lo que hicieron cuando vieron las torres del World Trade Center se derrumbó septiembre 11, 2001? La raison, c'est que l'événement les a marqués. La razón es que se caracterizó el evento. En voyant un événement aussi riche en émotions, ils ont développé un intérêt instinctif qui a focalisé leur attention. Al ver un evento tan rico en emociones, que han desarrollado un interés instintivo ha centrado su atención. Pour développer une bonne mémoire, nous devons donc réapprendre à être curieux, à développer un intérêt pour chaque indice qui se découvre à nos yeux, tel un Sherlock Holmes obsédé par la traque d'un criminel. Para desarrollar una buena memoria, tenemos que aprender a ser curioso, a desarrollar un interés para cada índice que se revela a nuestros ojos, como un Holmes, Sherlock, obsesionado con la pista de un criminal. On pourra s'entraîner par exemple en mémorisant les noms des enseignes dans les rues ou en mémorisant en détail chaque trait du visage des personnes qu'on côtoie. Podemos entrenar por ejemplo, recordando los nombres de los letreros en las calles o la memorización de todas las características en detalle los rostros de las personas que pasan tiempo con.
Les méthodes de mémorisation seront ensuite utiles pour éveiller de l'intérêt dans des choses beaucoup plus abstraites. Los métodos de almacenamiento será de utilidad a continuación, para crear interés en algo mucho más abstracto. Elles font appel en général à des mnémoniques utilisés pour substituer ces informations inintelligibles ou abstraites avec des termes beaucoup plus concrets ayant par exemple la même sonorité. Apelan a la general mnemotécnicos utilizados para reemplazar la información sea ininteligible o abstracto palabras con un ejemplo más concreto con el mismo sonido. Ainsi, si l'on veut apprendre le mot “house” - maison en anglais - on peut l'associer avec le mot “housse“. Así, si uno quiere aprender de la palabra "casa" - casa en Inglés - podemos asociar con la palabra "tapa". Et il ne reste plus qu'à faire une association marquante entre le mot housse et sa signification : “une maison” pour mémoriser le mot anglais “house”. Y sólo queda hacer una asociación significativa entre el caso de la palabra y su significado: "una casa" para recordar el Inglés palabra "casa". On se servira de préférence d'une image avec un effet comique, absurde ou ridicule, tel qu' “une maison qui rentre dans une énorme housse”. Se utilizarán con preferencia a una imagen con un efecto cómico, absurdo o ridículo, de modo que "una casa que viene en una bolsa enorme.
Enfin pour mémoriser à long terme, il n'y aura rien de tel que le rabâchage . Por último, para ahorrar a largo plazo, no habrá nada como la repetición tediosa. Et cela pourra être avantageusement travaillé en utilisant un logiciel de répétitions espacées tel que Y esto puede ser trabajado con ventaja utilizando un software de repetición espaciadas como Anki Anki . .
10. 10. Faire des exercices mentaux Hacer ejercicios mentales
Apprendre à raisonner plus efficacement est une activité complémentaire à la culture d'une bonne mémoire. Aprender a pensar de manera más eficaz es una actividad complementaria para el cultivo de una buena memoria. Nous évoluons tous grâce aux échanges incessants entre notre raison et notre mémoire, de la même manière qu'un ordinateur fonctionne grâce aux échanges entre le processeur et les divers composants mémoire. Todos se mueven a través del intercambio constante entre la razón y la memoria, la forma un equipo trabaja a través de los intercambios entre la CPU y los componentes de memoria. Les exercices mentaux permettront en quelque sorte d'augmenter notre puissance de calcul, comme si l'on augmentait le nombre de transistors sur le processeur d'un ordinateur. Los ejercicios mentales de alguna manera aumentar nuestra potencia de cálculo, como si hemos aumentado el número de transistores en un procesador de la computadora. Rappelons d'ailleurs que Recordemos también que des neurones naissent chaque jour las neuronas que nacen cada día dans notre cerveau. en nuestro cerebro. Mais ils ne survivent que s'ils sont stimulés par une utilisation intensive de nos capacités mentales. Pero sólo pueden sobrevivir si son estimuladas por un uso intensivo de nuestras capacidades mentales.
La première chose qui vient à l'esprit en terme d'activité mentale est certainement de s'entraîner régulièrement au calcul mental . La primera cosa que viene a la mente en términos de la actividad mental es, sin duda para entrenar con regularidad en la aritmética mental. On pourra pour cela pratiquer de temps à autre des exercices tels que le sudoku, “le compte est bon” ou bien tout simplement compter mentalement à reculons de 7 en 7 à partir d'un grand nombre. Podemos práctica para los ejercicios de vez en cuando, tales como Sudoku, "la cuenta es buena", o simplemente contando mentalmente hacia atrás en un 7 por 7 de un gran número. Le mieux étant de trouver un exercice utile au quotidien, par exemple certaines personnes s'amusent à calculer mentalement le jour de la semaine à partir d'une date sans se servir d'un calendrier. Lo mejor es encontrar un ejercicio útil a diario, por ejemplo, algunas personas juegan a calcular mentalmente el día de la semana de una fecha sin necesidad de utilizar un calendario.
L'autre manière d'améliorer nos capacités mentales est la pensée latérale , un concept développé dans les années 60 par Edward de Bono . Otra forma de mejorar nuestra capacidad mental es el pensamiento lateral, un concepto desarrollado en los años 60 por Edward de Bono. C'est le mode de raisonnement qu'on utilise typiquement lorsqu'on veut résoudre des Este modo de razonamiento se utiliza normalmente cuando se quiere resolver énigmes rompecabezas . . Pour cela, nous devons penser d'une manière “latérale”, en s'éloignant du cheminement normal qui découle de notre expérience. Para ello, debemos pensar en un "lado" lejos de la ruta normal que se deriva de nuestra experiencia. Penser différemment tout en gardant à l'esprit que nous devons aboutir à une solution utile. Pensar de manera diferente, teniendo en cuenta que tenemos que llegar a una solución útil.
Prendre cette habitude de développer des idées décalées pourra également être travaillée au quotidien par l' humour . Tome el hábito de desarrollar ideas también puede ser cambiado trabajado a diario por el humor. Par exemple pour raviver l'attention dans une discussion trop sérieuse, on peut s'amuser à donner la réponse la plus inattendue à une question bateau. Por ejemplo, para reactivar la atención sobre un debate serio también puede ser divertido para sugerir la pregunta más inesperada en un barco. L'avantage de cet exercice étant qu'on pourra facilement mesurer l'impact de l'idée évoquée par l'intensité du rire provoqué ou l'effet de surprise sur l'interlocuteur. La ventaja de este ejercicio es que fácilmente podemos medir el impacto de la idea sugerida por la intensidad de la risa o el efecto provocado sorpresa en el oyente.
11. 11. Sauvegarder Salvar
Il suffit parfois de si peu pour anéantir un dur labeur, comme A veces, todo lo que necesita tan poco para destruir un trabajo duro, como cette israélienne los israelíes ayant jeté le matelas de sa mère qui avait l'habitude de dormir sur ses 1 million de dollars d'économies. que arrojó el colchón de su madre que dormía en su ahorro de $ 1 millón. Cela peut prêter à sourire parce que nous avons tous pris l'habitude de garder notre argent bien au chaud à la banque. Esto puede llevar a sonreír, porque todos nos hemos acostumbrado a mantener nuestro dinero bien caliente para el banco. Et pourtant nous adoptons presque la même attitude que cette dame âgée en ce qui concerne la protection de nos données . Y, sin embargo tenemos casi la misma actitud de esta mujer de edad avanzada con respecto a la protección de nuestros datos.
Avec la numérisation de tous nos support papier, nous sommes devenus à la fois plus sensibles aux pertes de données et plus enclins à les éviter. Con la digitalización de nuestro artículo, nos hemos vuelto más sensibles a la pérdida de datos y más posibilidades de evitarlos. Plus sensibles d'abord parce que les support numériques sont globalement tous plus fragiles que du papier. Más sensible sobre todo porque los medios de comunicación digitales son en general todos los más frágiles que el papel. Ainsi, les supports CD et DVD se rayent ou se détériorent en quelques années, et il suffit de faire tomber un disque dur pour détruire l'équivalent de millions de livres d'un seul coup. Así, CD y DVD está rayado o deteriorarse en unos pocos años, y sólo dejar caer un disco duro de destruir el equivalente de millones de libras a la vez. Nous sommes aussi plus enclins à éviter les pertes de données car les données numériques sont très faciles à copier et à transférer. Estamos también más probabilidades de evitar la pérdida de datos como datos digitales son fáciles de copiar y transferir.
Récemment, certaines solutions simples et peu coûteuse de sauvegarde de données ont fait leur apparition. Copia de seguridad Recientemente, algunas soluciones simples y económicas de los datos han surgido. Tout d'abord la sauvegarde en ligne : aujourd'hui nous sommes nombreux à consulter et stocker nos email gratuitement en ligne. Primera Online Backup: Hoy es probable que el acceso y la tienda de nuestra línea gratuita de correo electrónico. Moi par exemple j'ai accès à tout l'historique de mes emails depuis mars 2005 grâce à Gmail. Yo por ejemplo tengo acceso a toda la historia de mis correos electrónicos desde marzo de 2005 con Gmail. Mais on peut compléter ce système en sauvegardant les données critiques grâce à des “coffres forts” virtuels comme la solution Pero podemos completar el sistema de protección de datos críticos a través de "caja de depósito de seguridad" como la solución virtual de Jungle Disk+Amazon S3 Disco Jungle Amazon S3 + . . Ce service est payant mais il est à la demande, c'est à dire qu'on paye uniquement ce que l'on consomme en terme de transfert de données et occupation mémoire. Este servicio es pagado, pero es en la demanda, es decir, usted sólo paga lo que consume, en términos de transferencia de datos y la ocupación de la memoria. C'est donc un moyen de sauvegarde très économique bénéficiant en plus de l'expertise d'Amazon, qui nous garanti que les données sont stockées de façon sûre. Por tanto, es un medio de salvaguardar un beneficio muy económico, además de la experiencia de Amazon, te garantizamos que los datos se almacenan de forma segura.
Enfin pour tout ce qui concerne les données personnelles couramment utilisées, je les stocke typiquement sur ma clé USB , avec une Finalmente, para todo lo relativo a los datos personales de uso común, que generalmente se almacenan en mi llave USB con un sauvegarde régulière sur mon ordinateur principal à l'insertion Copias de seguridad regulares en el equipo principal para la inserción de . . Ma clé USB est ainsi progressivement devenue un véritable environnement de travail , avec notamment un ensemble de logiciels qui s'exécutent sans quitter la clé USB (les fameuses Mi llave USB es, pues, convertido gradualmente en un entorno de trabajo real, incluyendo un conjunto de software que se ejecutan sin salir de la unidad USB (el famoso applications portables aplicaciones portátiles ). ). Les clés USB présentent en outre l'avantage d'être consultables sans connexion internet et d'être relativement robustes - ma clé USB est passée récemment à la machine à laver, pourtant mes données sont restées intact. Llaves USB tienen la ventaja de estar disponible sin conexión a internet y de ser relativamente robusto - mi memoria USB es trasladado recientemente a la lavadora, pero mis datos se mantuvo intacto.
12. 12. Choisir de bons titres Elegir bien los títulos
Cette dernière habitude peut sembler incongrue, anecdotique ou trop spécifique par rapport aux autres habitudes. Este hábito puede parecer incongruente, anecdóticos o demasiado específicos con respecto a otros hábitos. Mais j'ai le sentiment qu'elle participe activement à notre efficacité globale . Pero creo que participa activamente en nuestra eficiencia en general. Les titres sont partout : le titre d'un livre, le titre d'un article, le sujet d'un email, même le nom d'un fichier peut être vu comme un titre. Los títulos están por todas partes: el título de un libro, título del artículo, el tema de un correo electrónico, incluso el nombre de un archivo puede ser visto como un título.
Comme le sommet d'un iceberg, les titres donnent un indice sur le reste du contenu. En la punta de un iceberg, los títulos de dar una pista para el resto del contenido. Ce sera parfois un indice pertinent, qui va donner une bonne idée du contenu global. Esto puede ser un índice de referencia, que le dará una buena idea del contenido total. Parfois l'indice sera trompeur, comme par exemple pour mieux enjoliver un produit à vendre. A veces, el índice se engañosas, tales como embellecer un mejor producto a vender. Mais on a généralement plus intérêt à choisir des titres pertinents sur le long terme car pour se construire une notoriété , il est préférable de ne pas décevoir. Pero fue en general más ventajosa para seleccionar los títulos pertinentes en el largo plazo, porque para construir una reputación, lo mejor es no decepcionar.
La concision sera sans doute le maître mot en ce qui concerne la qualité d'un titre car cet effort de simplicité donne un à-priori sur la clarté des informations que l'on va trouver dans le contenu. La brevedad puede ser la palabra clave sobre la calidad de un título para este esfuerzo de simplemente dar a priori con respecto a la claridad de la información que se encuentra el texto completo. Le lecteur saura d'après le titre s'il a affaire à un texte verbeux et confus ou à un ensemble de pensées bien enchaînées. El lector se publicará el título cuando se trata de un texto prolijo y confuso o un conjunto de ideas y grilletes.
Ensuite on a souvent intérêt à choisir un titre explicite . Entonces, a menudo es conveniente elegir algo significativo. Dans un email, on pourra par exemple préfixer le titre par le projet dans lequel s'inscrit le message ; dans un titre d'article web, on utilisera un maximum de mots clés ; et dans un nom de fichier, on préfixera par exemple par la date de génération du fichier en commençant par l'année, comme ceci : 20091109. En un correo electrónico, puede por ejemplo, el prefijo del título con el proyecto en el que el mensaje, como en un artículo web, utilizar un máximo de palabras clave y un nombre de archivo, por ejemplo, el prefijo la fecha de generación de archivo a partir del año de la siguiente manera: 20.091.109. Le lecteur sera ainsi reconnaissant qu'on épargne son temps en minimisant son effort de filtrage. Así, el lector va a reconocer que el ahorro de tiempo, minimizando el esfuerzo de filtrado. Et puisque nous seront nous-même amenés à nous relire un jour, ce sera également du temps de gagné pour soi! Y puesto que somos nosotros mismos tenemos que leer un día, también será tiempo ganado para sí mismo!
Tags: Etiquetas: créativité Creatividad , , habitude hábito , , sauvegarde Copia de seguridad , , sport Deportes , , succès éxito
Articles similaires (en théorie) : Al igual que (en teoría):
12 habitudes gagnantes pour s'améliorer au quotidien (1/2) 12 ganadores hábitos para mejorar día a día (1 / 2)
Création du blog Creación de blogs
Des livres pour changer de vie Libros para cambiar la vida
Un blog de plus sur la productivité et le développement personnel Un blog sobre productividad y el desarrollo personal
30 jours pour une meilleure posture - bilan 30 días para una mejor postura - balance








Gilles said, Gilles dijo:
Wrote on Escribió el novembre 13, 2009 @ 18:02 13 de noviembre 2009 @ 18:02
Merci pour cette ligne de vie très juste. Gracias por esta línea de vida muy justo. Pour moi, cela reste un idéal encore très éloigné. Para mí, esto sigue siendo un ideal todavía muy lejano. J'ai beaucoup ri à la mésaventure de la clé USB. Yo me reía de la desgracia de la llave USB. Donner un titre est aussi une méthode exigente et très efficace pour structurer son expression à l'oral et bien se faire comprendre. Proporcione un título es también un método exigente y muy eficaz en la estructuración de su expresión oral y bien entendido. Je rajouterai juste dans cet idéal : “se garder quelques moments gratuits et contemplatifs”. Voy a añadir sólo en este ideal: "para mantener a unos cuantos momentos libres y contemplativa.
Amicalement, Atentamente,
Gilles Gilles
Argancel Argancel said, dicho,
Wrote on Escribió el novembre 13, 2009 @ 21:08 13 de noviembre 2009 @ 21:08
Merci pour ton retour Gilles. Gracias por su declaración de Gilles. Tu me fais penser qu'on aurait pu y caser la méditation. Usted me hace pensar que podía pasar a la meditación. Pas forcément la méditation au sens classique où on observe un point fixe et on essai de faire le vide. No necesariamente la meditación en el sentido clásico, donde hay un punto fijo y tratar de vacío. Mais par exemple quand on essaie de faire la relation entre tout ce qui nous est arrivé récemment pour en tirer des raisonnement et des leçons. Pero, por ejemplo cuando se trata de hacer la conexión entre lo que nos pasó recientemente a extraer las lecciones y el razonamiento.
Et puis ça me fait penser aussi à ce prof qui donne un cours de gestion du temps. Y me hace pensar que también este profesor que imparte un curso de gestión del tiempo. Il met d'abord des galets dans un bocal et demande aux élèves si le bocal est rempli, puis il met des cailloux et demande si le bocal est rempli, puis il met du gravier et demande si le bocal est rempli, puis il met du sable et demande si le bocal est rempli, et enfin il met du café. La primera vez que poner piedras en una jarra y pedir a los alumnos si el frasco está lleno, entonces él pone las rocas y le preguntó si el frasco está lleno, es de grava y le preguntó si el frasco está lleno, entonces se pone arena y le preguntó si se llena el recipiente y, finalmente, es el café. Les galets et les cailloux sont bien sûr les choses importantes de la vie, et tout à la fin il plaisante en disant que ce café montre qu'on a toujours le temps de prendre une pause café avec des amis! Los guijarros y piedras, por supuesto, las cosas importantes en la vida, y al final, bromea que muestra que el café es siempre tiempo para tomar un café con los amigos!