Ces instructions ont été développées par le Dalaï Lama au cours de sa vie de prière et de contemplation. Diese Anweisungen wurden von der Dalai Lama in seinem Leben des Gebets und der Besinnung entwickelt. Le Dalaï Lama a dédié son existence à la promotion des valeurs humaines de compassion, d'indulgence, de tolérance et d'autodiscipline. Der Dalai Lama hat sein Leben der Förderung der menschlichen Werte von Mitgefühl, Vergebung, Toleranz und Selbstdisziplin gewidmet.

1. Gardez à l'esprit que le grand amour et les grands ouvrages mettent en jeux de grands risques. Denken Sie daran, dass große Liebe und große Werke ins Spiel eine große Gefahr zu bringen.
2. Quand vous perdez, ne perdez pas la leçon. Wenn du verlierst, verliere nicht die Lektion.
3. Suivez les trois Rs : Befolgen Sie die drei Rs:
   a) Respectez-vous a) Respect yourself
   b) Respectez les autres b) die Achtung anderer
   c) Responsabilité pour toutes vos actions c) Die Verantwortung für Ihre Handlungen
4. Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un formidable coup de chance. Beachten Sie, dass nicht bekommen, was Sie wollen, ist manchmal ein großer Glücksfall.
5. Apprenez les règles de façon à savoir comment les contourner convenablement. Lernen Sie die Regeln, um zu wissen, wie man sie richtig umgehen.
6. Ne laissez pas une petite dispute gâcher une grande amitié. Lassen Sie sich nicht einen kleinen Disput Ruine einer großen Freundschaft.
7. Quand vous faites une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger. Wenn Sie einen Fehler machen, unverzüglich Schritte zu korrigieren.
8. Consacrez du temps seul chaque jour. Verbringen Sie einige Zeit jeden Tag allein.
9. Soyez ouvert au changement, mais ne perdez pas de vue vos valeurs. Seien Sie offen für Veränderungen, aber nicht aus den Augen verlieren Ihre Werte.
10. Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure réponse. Denken Sie daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort.
11. Ayez une vie bonne et honorable. Haben Sie einen guten und ehrlichen Leben. Ainsi lorsque vous serez âgé et que vous regarderez en arrière, vous serez capable de la savourer une seconde fois. Also wenn man älter wird und man sich zurück, werden Sie in der Lage sein zu genießen es ein zweites Mal.
12. Une atmosphère d'amour chez vous est le fondement de votre vie. Eine liebevolle Atmosphäre in Ihrem Heim ist das Fundament Ihres Lebens.
13. Lors d'un désagrément avec ceux que vous aimez, occupez-vous uniquement de la situation présente. In einem Ärger mit, die Sie lieben, achten Sie darauf nur die gegenwärtige Situation. Ne ressassez pas le passé. Don't rehash der Vergangenheit an.
14. Partagez votre savoir. Teilen Sie Ihr Wissen. C'est une façon d'obtenir l'immortalité. Es ist ein Weg, Unsterblichkeit zu erlangen.
15. Soyez doux avec la terre. Seien Sie sanft mit der Erde.
16. Une fois par an, allez dans un lieu où vous n'êtes jamais allé auparavant. Einmal im Jahr, an einen Ort gehen, wo man noch nie zuvor gegangen sind.
17. Rappelez-vous que la meilleure des relations est une relation où l'amour réciproque va au-delà du besoin réciproque. Denken Sie daran, dass die beste Beziehung eine Beziehung, in denen die gegenseitige Liebe geht über die gegenseitige brauchen.
18. Jugez votre succès selon ce que vous avez dû sacrifier pour l'obtenir. Richter Ihren Erfolg durch das, was ihr für sie zu opfern.
19. Abordez l'amour et la cuisine avec le même abandon insouciant. Und lieben und das Kochen mit der gleichen tollkühner.

Sources : Quellen: TeachingMoments TeachingMoments / / Site officiel du Dalaï Lama Offizielle Website des Dalai Lama

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