La répétition on le sait joue un rôle crucial dans notre développement personnel. Die Wiederholung wir wissen, spielt eine entscheidende Rolle für unser persönlicher Entwicklung. En vivant plusieurs expériences similaires, des schémas de pensée se forment dans notre esprit et deviennent de plus en plus nets à mesure que nous apprenons à gérer ces situations. Living mehrere ähnliche Erfahrungen, Denkmuster unseren Köpfen entstehen und in immer deutlicher, wie wir lernen, diese Situationen zu bewältigen. Nous développons certains réflexes qui peu à peu se consolident dans notre inconscient et enrichissent notre intuition. Wir entwickeln bestimmte Reflexe, die allmählich in unserem Unbewussten und bereichern unsere Intuition gefestigt werden.

On voit aussi l'importance de la répétition dans l' évolution des êtres vivants , qui développent peu à peu les organes nécessaires pour survivre aux dangers les plus courants du milieu dans lequel ils vivent. Wir sehen auch die Bedeutung der Wiederholung in der Evolution der Lebewesen, die sich allmählich entwickeln Einrichtungen erforderlich sind, um leben zu überleben die häufigsten Gefahren in der Umwelt, in denen sie. Sachant aussi qu'un organe peu tout d'un coup s'atrophier puis disparaitre s'il n'est plus suffisamment stimulé par l'environnement extérieur. Zu wissen, dass auch kleine Körper plötzlich verschwinden und verdorren, wenn nicht mehr ausreichend durch das äußere Umfeld stimuliert.

Nous avons enfin vu à plusieurs reprises sur ce blog comment nous pouvons mémoriser de façon optimale grâce à des logiciels de répétition espacée comme Wir haben schließlich mehrmals gesehen, wie auf diesem Blog, wie wir sparen können optimal durch spaced Wiederholung Software Mnémosyne Mnemosyne , , Anki Anki , ou Oder Mosa Lingua Mosa Lingua . .

Dans cette série d'articles, nous allons plus précisément réfléchir aux vertus de la répétition dans nos relations avec les autres . In dieser Serie von Artikeln, werden wir speziell auf die Tugenden der Wiederholung in unseren Beziehungen mit anderen. Nous verrons ainsi plusieurs stratégies permettant de favoriser la coopération avec notre entourage. Wir werden mehrere Strategien zur Förderung der Zusammenarbeit mit Menschen um uns herum sehen. On pourra y voir une manière de mettre en oeuvre la Wir sehen einen Weg zur Umsetzung der stratégie du dauphin Strategy of the Dolphin . .

Dans cette première partie, voyons d'abord en quoi consiste le principe du disque rayé… In diesem ersten Teil, lasst uns sehen, was dem Grundsatz der kaputte Schallplatte ...

Le principe du disque rayé Das Prinzip der kaputte Schallplatte

Le principe du disque rayé consiste simplement à répéter une requête à chaque fois qu'on est confronté à une résistance illégitime. Das Prinzip ist einfach aufzeichnen Wiederholung einer Abfrage jedes Mal Gesichter Widerstand unehelichen gebrochen. On l'appelle ainsi car elle nous rappelle l'image du disque vinyle rayé où la tête de lecture bute contre la rayure, reproduisant sans cesse la même séquence sonore. Es wird so genannt, weil sie uns daran erinnert, das Bild von zerkratzten Schallplatte, wo der Abspielkopf stoppt gegen Kratzen, ständig reproduzieren die gleiche Tonfolge.

Voici un exemple de scénario pour illustrer la méthode : Hier ein Beispiel-Szenario, um die Methode zu demonstrieren:

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Sophie prends soin de sa mère qui est atteinte de la maladie d'Alzheimer et perds constamment la mémoire. Sophie kümmern uns um ihre Mutter, die an Alzheimer leidet und verlieren eine konstante Erinnerung. Le frère de Sophie, David, vit avec eux mais ne l'aide pas, même s'il travaille à mi-temps. Die Sophie's Bruder, David, lebt mit ihnen aber nicht helfen, selbst wenn die Teilzeit arbeiten. David a promis de s'occuper de sa mère pendant trois heures de façon à ce que Sophie puisse sortir, mais lorsque l'heure arrive, il change d'avis. David hat versprochen, für ihre Mutter für drei Stunden Betreuung, damit Sophie kann gehen, aber wenn die Zeit kommt, ändert er seine Meinung.

David: Sophie, mes amis vont au match de foot, et je vais avec eux. David, Sophie, meine Freunde gehen zu einem Fußballspiel, und ich bin mit ihnen gehen. Je pars pour toute l'après-midi. Ich lasse den ganzen Nachmittag.

Sophie: David, tu dois avoir oublié que tu m'as promis de rester avec Maman trois heures aujourd'hui. Sophie: David, müssen Sie heute vergessen haben, dass Stunden Sie drei versprach Aufenthalt mit Mum. De mon côté, j'ai déjà prévu mon programme. Von meiner Seite habe ich bereits meinen Zeitplan vorgesehen. Et j'apprécierais beaucoup que tu tiennes ta promesse. Und ich würde schätzen, dass Sie Ihr Versprechen halten.

(David l'ignore.) (David weiß es nicht.)

Sophie : Tu sais ça me dérange vraiment que tu ignores ce que je dis. Sophie: Du weißt es wirklich stört mich, dass Sie nicht wissen, was ich sage. Je préfèrerais que tu me parles directement pour qu'on trouve un terrain d'entente. Ich würde es vorziehen, dass Sie direkt anzusprechen, fand eine gemeinsame Basis.

David : Désolé, mais je veux aller au match. David: Es tut uns leid, aber ich will Fußball spielen. Et mes amis m'attendent. Und meine Freunde auf mich wartete.

Sophie : Je te comprends. Sophie: Ich verstehe Sie. Mais je le prends vraiment mal que tu n'aies aucune considération pour ce qu'on a convenu de faire, surtout maintenant que j'ai prévu mon programme. Aber ich bin wirklich weh, dass Sie keine Rechnung für das, was vereinbart worden, vor allem jetzt, wo ich meinen Terminkalender geplant. Je crois que tu devrais faire ce que tu as promis et passer 3 heures avec Maman, comme convenu. Ich denke, Sie sollten tun, was Sie und versprach verbringen drei Stunden mit Mama, als vereinbart.

David : Arrête de me harceler comme ça. David: Stop belästigen mich so. Je vais y réfléchir. Ich werde darüber nachdenken.

Sophie : Même si c'est ce que tu penses, je n'essaie pas de te harceler David. Sophie: Auch wenn es das ist, was Sie denken, weiß ich nicht versuchen, David schikanieren. Mais après tout c'était bien notre accord. Aber nach allem, dass unsere Vereinbarung war. Je préfèrerais que tu tiennes ta promesse. Ich würde es vorziehen, dass Sie Ihr Versprechen halten. Tu te souviens que tu m'as promis la semaine dernière que tu garderais Maman pendant 3 heures cet après-midi? Sie erinnern Sie versprach mir letzte Woche, dass Sie mom für drei Stunden an diesem Nachmittag zu halten? On a même fixé l'heure. Es wurde sogar die Zeit einzustellen. Tu ne crois pas que tu devrais faire ce que tu as promis? Sie glaube nicht, sollten Sie das tun, was du versprochen hast?

David: Bon d'accord. David: Okay. Je sais bien ce qu'on a décidé. Ich weiß, was beschlossen wurde. Je vais rester. Ich bleibe hier. Mais tu ne peux pas me reprocher d'avoir envie d'aller voir le match. Aber man kann nicht mir die Schuld für den Wunsch zu gehen sehen das Spiel.

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Dans cet échange, Sophie a constamment répété à David qu'il devait honorer sa promesse, c'est le principe du disque cassé. In diesem Austausch hat wiederholt gesagt, Sophie, David, daß er sein Versprechen, Ehre, ist das Prinzip der zerbrochenen Scheibe. Elle est restée sans fléchir sur sa position sans se justifier outre mesure et surtout sans sa fâcher face aux provocations de son frère. Sie blieb auf seiner Position ohne Begründung über die Maßen und vor allem ohne seine unvermindert zorniges Gesicht von Provokationen seines Bruders. Elle n'a pas hésité à exprimer ses sentiments et a même utilisé l'empathie, puisqu'elle indique qu'elle comprends son frère. Sie zögerte nicht, seine Gefühle auszudrücken und sogar gebrauchte Empathie, weil es zeigt, dass sein Bruder zu verstehen. Ainsi David ne peut pas lui rétorquer qu'elle ne l'écoute pas. So David kann nicht argumentieren, dass er nicht hören.

En conséquence, David a cédé et Sophie se sent soulagée. Dementsprechend brach David und Sophie fühlt sich erleichtert. David quant à lui est un peu frustré de rater son match mais n'a pas de ressentiment vis-à-vis de Sophie puisqu'elle ne l'a pas insulté. David war inzwischen ein wenig frustriert, um das Spiel verpasst hatte aber keinen Groll vis-à-vis Sophie, seit sie nicht beleidigt war.

Ce genre de situation aurait pu facilement tourner au vinaigre. Eine solche Situation könnte leicht sauer. Tout d'abord Sophie aurait pu se contenter de répondre de façon passive en acceptant d'entrée que David aille à son match. Erste Sophie könnte einfach passiv reagieren Annehmen von Eingaben, dass David zu seinem Spiel geht. Dès que Sophie accepterait, la situation tournerait en faveur de David puisqu'on admettrait que David va aller à son match, dès lors il serait difficile par la suite de revenir là-dessus. Als Sophie will, wäre die Situation zugunsten von David drehen, weil David wird zugeben, dass das Spiel gehen, dann wäre es schwierig sein, später zu ihr zurückkehren.

Sophie aurait pu aussi se fâcher à plusieurs reprises. Sophie könnte auch Gelegenheiten bekommen wütend auf mehreren. Tout d'abord, elle aurait pu le soupçonner d'avoir choisi d'aller au match de foot tout en sachant qu'il devait garder sa mère ce jour là. Erstens könnte es gewählt haben, um zu einem Fußballspiel gehen vermutet werden, wohl wissend hatte er zu seiner Mutter an diesem Tag zu halten. Mais Sophie se contente de supposer qu'il a tout simplement oublié. Aber Sophie ist zufrieden, anzunehmen, dass er einfach vergessen. Le silence de David en réponse à Sophie est une provocation supplémentaire qui aurait pu pousser Sophie à devenir agressive. Das Schweigen der David in Reaktion auf Sophie ist eine Provokation, dass weiter vorantreiben konnte Sophie aggressiv zu werden. Au lieu de cela, Sophie se contente de constater le silence de son frère, de lui indiquer que cela la blesse et que ça ne règlera pas la situation. Stattdessen wird Sophie Inhalt der Stille seines Bruders, beachten Sie darauf hin, dass es ihr weh tut, und es wird keine Lösung für die Situation. Enfin la phrase “Arrête de me harceler comme ça. Schließlich die Phrase "Stop belästigt mich so. Je vais y réfléchir.” comporte deux pièges. Ich werde darüber nachdenken. "Es gibt zwei Fallen. Tout d'abord, David essaie de culpabiliser Sophie. Zunächst versucht David, Sophie schuld. Accepter le fait qu'elle harcèle David aurait posé David en victime, ce qui n'est pas souhaitable puisque David aurait eu une excuse pour se désengager de la discussion. Akzeptieren Sie die Tatsache, daß David gesetzt haben belästigt David Opfer, die nicht wünschenswert ist, weil David ein Vorwand, um aus der Diskussion lösen hätten. Puis David essaie de noyer le poisson en indiquant qu'il va y réfléchir. Und David wird versuchen, das Problem mit der Feststellung, dass er darüber nachdenkt umgehen. Mais cela n'a pas trompé Sophie, qui a continué à demander une réponse ferme. Aber es hat nicht Sophie, die weiterhin eine entschiedene Antwort zu suchen hat irrezuführen.

Conclusion Abschluss

Comme nous l'avons vu, la technique du disque rayé est bien indiquée lorsqu'on a affaire à un habile manipulateur. Wie wir gesehen haben, ist das kaputte Schallplatte Technik indiziert, wenn ein kluger Umgang mit Manipulator. En se contentant de rappeler le caractère inflexible et légitime de notre position, nous ne sommes pas tentés de diverger sur d'autres sujets éloignés de l'affaire courante. Durch einfaches erinnern an den unflexiblen und legitime unsere Position sind wir nicht in Versuchung, sich auf andere Themen abseits der Routine abweichen. On parle de faits en relation directe, sans faire remonter à la surface d'éventuelles blessures du passé. Wir reden über Tatsachen in direkter, ohne an die Oberfläche steigen jedes Vergangenheit Wunden. En restant calme et neutre, l'opposant finit par se lasser et à céder. Mit dem verbleibenden ruhig und neutral, bekam den Gegner müde und Ertrag.

Dans le prochain article de la série, nous discuterons d'une variante progressiste de la Loi du talion. Im nächsten Artikel dieser Reihe, diskutieren wir eine progressive Alternative zu dem Gesetz der Vergeltung. Mais en attendant, je vous propose de réagir à cet article dans les commentaires: Aber in der Zwischenzeit empfehle ich Ihnen auf diesen Artikel in den Kommentaren zu reagieren:

Que pensez-vous de cette technique? Was halten Sie von dieser Technik? Avez-vous d'autres exemples en rapport à nous faire partager? Haben Sie weitere Beispiele in Bezug auf die mit uns teilen? Peut-être connaissez-vous d'autres variantes? Vielleicht kennen Sie von anderen Varianten?

Mots-clefs : Tags: communication Kommunikation , , coopération Zusammenarbeit , , manipulation Handhabung

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