Suite à un sujet de Justin du blog Después de un blog sobre JustinMaîtreDeSonDestin.com MaîtreDeSonDestin.comdans le forum devperso.org, j'ai été défié de réaliser 100 pompes d'affilée d'ici 6 semaines. devperso.org Foro, que se enfrentan al reto de hacer 100 bombas en una fila dentro de 6 semanas.
Et de fil en aiguille, l'idée m'a tellement plus que nous avons décidé d'organiser conjointement un défi collectif autour de ce défi baptisé 100 pompes en 2010 . Aguja e hilo, la idea tiene mucho que hemos decidido organizar conjuntamente un reto colectivo en torno a este desafío llamado 100 bombas en 2010.
Nous avons même réalisé chacun pour l'occasion une petite vidéo pour vous présenter les règles du jeu. Celle de Justin est déjà publiée, et je publie donc la mienne dans cet article. Incluso se conocieron para la ocasión un pequeño video que le muestre las reglas del juego que Justin ya está publicada y por lo tanto puedo publicar las minas en este artículo.
Si vous avez abandonné les salles de sport depuis un bail comme moi, le défi des 100 pompes est peut-être juste l'étincelle qu'il vous manque pour raccrocher. Si usted ha abandonado los gimnasios de un contrato de arrendamiento que yo, el reto de las 100 bombas puede ser la chispa que le falta para colgar.Alors suivez bien cette vidéo et venez nous rejoindre! Así que asegúrese de seguir este vídeo y únete a nosotros!
Voici les adresses web qui concernent ce défi : Aquí están las direcciones web que se refieren a este desafío:
La page d'inscription au défi Suscripción Desafío página(inscriptions ouvertes jusqu'au 15 novembre) (Entradas abierta hasta el 15 de noviembre)
La page de suivi du défi dans le forum devperso.org El reto de la página de seguimiento en el foro devperso.org
Vidéo de présentation de Justin sur MaîtreDeSonDestin.com Video: Justin en MaîtreDeSonDestin.com
Le programme hundredpushups.com El programa hundredpushups.com
Au fait désolé pour la qualité déplorable de la partie filmée. Por cierto lo siento por la calidad deplorable de la parte filmada.C'est la première fois que je réalise une vidéo pour C'éclair, et j'espère donc que vous vous concentrerez sur le fond plutôt que la forme Esta es la primera vez que hago un video para C'éclair, así que espero que se centrará en el fondo que forma
Cet article est ma contribution au festival A la Croisée des Blogs du mois deEste artículo es mi aportación a la Fiesta La Blogs meses de OroSeptembre 201009 2010, sur le thème Sobre el temaAmbition et dépassement de soi : viser le soleil quitte à ne décrocher que la lune La ambición y la auto-trascendencia: a propósito de las hojas de sol se recibe la lunaorganisé par Jérôme Hoarau du blog organizado por Hoarau Blog JerónimoPourquoi entreprendre? ¿Por qué empezar?
Le mois dernier, dans l'article El mes pasado, en el artículoDéfier la loi du moindre effort Desafiar la ley del mínimo esfuerzo, nous discutions de la mise en place d'une structure propice au dépassement de soi . Estábamos hablando de la creación de una estructura conducente a la trascendencia.L'idée était en quelque sorte de se forcer à réussir en orientant nos actions dans la bonne direction grâce à diverses contraintes que l'on se fixe pour soi-même. La idea era forzar de alguna manera a ti mismo para tener éxito en la orientación de nuestras acciones en la dirección correcta con diversas limitaciones que fija para nosotros mismos.
Il est temps à présent de décrire un premier élément de cette structure, qui est une contrainte très efficace et en même temps assez simple à mettre en place, qu'on pourrait appeler : le pouvoir de l'engagement public . Ahora es el momento para describir un primer elemento de esta estructura, que es una limitación muy eficaz y sin embargo, suficientemente simple como para poner en marcha, que podríamos llamar el poder del compromiso público.
Cette contrainte consiste à se fixer un objectif et à l'annoncer haut et fort à un public large au lieu de le garder pour soi. Esta restricción es establecer una meta y anunciará en voz alta a una amplia audiencia en lugar de mantenerla por sí mismo.Ainsi, nous créons un contrat moral avec les autres, qui se feront une joie de nous rappeler à l'ordre si nous ne mettons pas tout en œuvre pour atteindre cet objectif. Por lo tanto, creamos un contrato moral con los demás, que estará encantado de recordarnos a la tarea si no se esforzará para lograr este objetivo.
Bien sûr, pour corser les choses, on prendra soin d'énoncer un objectif ambitieux . Por supuesto, para condimentar las cosas nosotros nos encargamos de articular una meta ambiciosa.Cela aura le double avantage de marquer les esprits et de nous faire avancer à pas de géant sur le chemin de notre développement personnel. Esto tiene la doble ventaja de impresionar y movernos hacia adelante a pasos agigantados en el camino de nuestro desarrollo personal.
Je vous propose d'étudier plus en détail cet outil de motivation dans la suite de cet article… Me propongo investigar más a fondo esta herramienta de motivación más adelante en este artículo ...
