Этой статьей будет мой вклад к празднеству С пересечено Blogs месяц Ноябрь 2009, тема которого озаглавлена «хорошие практики» и организовано мимо Simon blog Смещать тканью.

УТОЧНЕНИЕ: здесь сводка всех статьей этого варианта.

Очевидно написать статью дальше хорошие практики. In general, каждое одно выбрало практики будьте соотвествующе к ему согласно цели он хочет достигнуть. И как каждое одно из нас имеет по-разному цели, его кажет трудно для того чтобы найти универсалию получения практик преуспеть в жизни.

Также препятствуйте нам вспомнить что мы не действуем все in the same way: будет повышения они раньше и lay down они поздно, introverts и extravertis, самопроизвольно одни и плановики, фантазеры и реалистические одни,…. Таким образом эффективная практика для персоны не будет соотвествующая неизбежно для профиля другой персоны.

Однако, мы все людск и для этой причины наши ideals клонат согласиться: мы изыскиваем все для того чтобы открыть мы и как функции мира окружают нас, мы изыскивают все для того чтобы взаимодействовать с наша подобной для того чтобы помочь и perpetuate вид, и окончательно мы имеем целый туша мышц, различных нервов и тел которые мы должны обслуживать в работая положении в течении нашей жизни.

Я предлагаю перечень практики ниже к вам aim at наилучшим образом начать наши способности в соответствии с этими общими устремленностями собирают нас…

1. Держать личную газету

Личная газета одним инструмент для introspection несравнимо выдвинуться в жизнь. В мире двигает с любой побежкой, он помогает нам сделать перерыв время от времени для того чтобы оценить одно живет. Оно нажимает нас для того чтобы appreciate каждая малая победа и выучить от каждое одного из наших отказов. И оно окончательно модели оно по возможности для того чтобы сохранить фантастичную историю нашей жизни, которая кует нашу тождественность и работает наше отношение себя.

личной газетой, я хочу not only поговорить о традиционном учете выдающих моментов нашей жизни. Но также все надоили с задвижкой примечаний. For my part, я пытаюсь например держать след когда я чонсервная банка проблемы я разрешаю. Таким образом following время, я имею только читать снова мои примечания для того чтобы вылечить его. Ими будут очень разнообразные вещи как diagnostic доктора, tutoriel для того чтобы разрешить введенную информачи проблему, получение,  etc

Enfin j’aime bien me servir de mon journal personnel pour capturer des observations ou des pensées marquantes. Ceci m’aide beaucoup à générer de nouvelles idées servant de base aux prochains articles de ce blog.

2. Affûter son langage

Le langage est un vecteur essentiel pour la compréhension de notre monde. En l’étudiant de plus près, on se rends compte que chaque mot ou expression renferme une certaine dose de sagesse. Bien sûr, il y a les mots basiques et les mots plus évolués. Et nous apprenons peu à peu à affiner notre maîtrise de la langue pour employer le mot le plus riche de sens et le plus approprié à la situation courante. Cette démarche nous aide tout au long de notre vie à devenir plus sages et plus cultivés.

Pour affûter son langage, le mieux est certainement de prendre le temps de noter chaque nouveau mot (ou expression) qu’on rencontre ainsi que la situation où il a été utilisé. On pourra ensuite l’analyser en utilisant des outils linguistiques afin de découvrir son étymologie et ses dérivés (voir par exemple ma liste de ressources gratuites pour s’améliorer en français). Et enfin on pourra conserver le résultat de ces recherches dans un système de cartes mémoires comme Anki afin de le mémoriser.

N’oublions pas pour finir les langues étrangères. La finesse de la langue maternelle est souvent ce qui manque le plus cruellement lorsqu’on part dans un pays étranger. C’est pourquoi il est crucial d’apprendre le plus vite possible des expressions riches dans cette langue étrangère afin de l’apprécier à sa juste valeur.

3. Transmettre son savoir

A mon sens, transmettre son savoir est une habitude cruciale pour bien fixer et structurer les connaissances que nous apprenons. Donner un cours ou écrire un article est impossible si nous n’avons pas bien compris le sujet. Pourtant, nous pouvons parfois avoir l’impression de le maîtriser rien que parce que nous avons lu un livre ou parce que nous avons pratiqué un peu la discipline. Mais devant les autres, on se met à buter sur certaines notions qu’on n’arrive pas très bien à expliquer. Donner un cours permettra donc de valider définitivement notre expertise dans le domaine.

Pour ma part, je dois admettre que je n’ai pas beaucoup d’expérience en ce qui concerne les cours magistraux. En revanche, les articles que j’écris sur ce blog m’amènent à des réflexions que je n’aurais jamais eues sans cette contrainte d’expliquer aux autres. Afin d’apporter de la valeur au lecteur je suis poussé à une vraie démarche de recherche pour aller au fond des choses et même élargir le sujet au-delà des limites initiales. Les lecteurs m’amènent enfin un précieux feedback qui me permet de mesurer la qualité du contenu et l’impact des idées énoncées.

4. S’entraîner à intervenir devant un public

Se produire devant un public est un des exercices les plus effrayants pour le commun des mortels. Devant tellement de gens, on a peur d’échouer et de perdre d’un seul coup le respect et l’agrément de tous. Pourtant si l’on réussi cette épreuve périlleuse l’anxiété laisse place à un sentiment de plénitude incomparable, sans compter les retombées, certaines pouvant être déterminantes pour notre avenir. C’est pourquoi il est préférable de s’entraîner à faire face à un public bien avant le jour J.

Il y a plusieurs façon de mener cet entraînement, mais l’une des solutions les plus simples à mettre en place est de participer à un club Toastmasters. Un club Toastmasters est un rendez-vous régulier où l’on pratique la présentation orale devant un ensemble de membres qui poursuivent ce même objectif. C’est un environnement d’entre-aide où l’on peut se permettre toute sorte prise de risques afin d’améliorer sa confiance en soi et son aisance à l’oral. Par exemple on peut très bien se risquer à faire un speech humoristique parce qu’on aimerait bien devenir plus drôle.

Bien que connaissant le réseau de clubs Toastmasters depuis longtemps, ce n’est que depuis tout récemment que j’adhère à un club ici à l’Ile Maurice. Il s’avère en plus que c’est un club où les présentations se font en anglais, j’en profite donc pour pratiquer cette langue. Le réseau de Clubs Toastmasters rencontre un vif succès au niveau international et je vous encourage vivement à trouver un club proche de chez vous grâce à cette page de recherche.

5. Aller à la rencontre des autres

En tant que créatures sociales nous avons un besoin presque viscéral d’aller vers les autres. Interagir avec les autres nous permet de stimuler notre intellect, de nous sentir acceptés et aimés. En particulier, appartenir à une communauté nous offre un confort appréciable : on est rassurés, appuyés dans nos moments difficiles. On rigole de bon coeur. Et c’est un réservoir dans lequel on peut puiser une bonne partie de notre estime de soi.

Mais ce qui arrive souvent est qu’on a trop tendance à rester confiné dans notre cercle d’amis. On devient feignant : on se contente d’attendre passivement que les gens viennent à notre rencontre par l’intermédiaire de nos amis. Ce comportement est regrettable car il est évident qu’il faut provoquer les opportunités pour bâtir un bon réseau de relations. On doit donc apprendre à sortir de notre zone de confort en allant au devant des inconnus au risque d’être parfois rejetés.

Pour cela, deux clés me semblent essentielles :

• un à priori positif sur les gens : voir les étrangers comme des amis potentiels plutôt que des ennemis potentiel. Cela implique qu’il ne faut pas prendre tout sur la défensive mais savoir reconnaître par exemple lorsqu’on se fait chambrer gentiment.
• le culot : il est bon de se motiver en se donnant des challenge ambitieux. Savoir s’affirmer au devant de gens qui impressionnent n’est pas évident car on a peur de ne pas être à la hauteur. Mais il suffit parfois de relativiser,  se dire que cet inconnu n’est pas meilleur que soi (tout au moins dans l’absolu) pour se donner du courage.

A terme, à force de s’entraîner on arrive à développer une aisance sociale dont les premiers succès sont autant de motivations qui nous poussent à approcher davantage de gens.

6. Voyager

Voyager est un des meilleurs moyens de sortir de la routine. Lorsqu’on sort de notre petit train-train quotidien pour aller visiter un nouvel endroit, ce n’est pas seulement un changement de lieu, mais c’est également une nouvelle manière de penser qui s’offre à nous. Les conditions de vie sont différentes, l’histoire du pays, l’environnement socio-économique, la cuisine, parfois la langue si on bouge assez loin. On se rends compte alors que beaucoup de certitudes qu’on a toujours tenues pour acquises ne sont plus valables. Et tout cela débouche en général sur un métissage d’idées propice à l’innovation.

Une chose à  laquelle je tiens beaucoup lorsque je voyage est de m’immerger dans la vie courante des habitants. Par exemple ici à l’Ile Maurice, la plupart des français vivent en bord de mer. Mais j’ai choisi pour ma part de vivre dans une petite ville populaire dans les terres non loin de mon travail. Vivre à la mauricienne me permet ainsi de mieux comprendre les problématiques de la vie locale, de fréquenter les coins non touristiques et de participer aux événements culturels. Au final, cette adaptation me donne du recul par rapport à mon mode de vie français. J’expérimente de nouvelles habitudes alimentaires, une nouvelle langue, de nouvelles lois, de nouveaux règlements, etc.

Maintenant je sais très bien que tout le monde ne peut pas se payer le luxe de voyager aussi loin. Mais il suffit parfois de faire quelques heures en voiture (ou en vélo ) pour découvrir un tout nouveau paysage. Et nous savons tous que la France est un pays assez riche pour que chacun y découvre sans cesse de nouveaux lieux pittoresques.

Lien vers la deuxième partie de l’article

Tags: Développement Personnel, habitudes, succès

Articles similaires (en théorie) :
12 habitudes gagnantes pour s’améliorer au quotidien (2/2)
Création du blog
Des livres pour changer de vie
Un blog de plus sur la productivité et le développement personnel
30 jours pour une meilleure posture - bilan