私にあった annoncか。 先月I LANことか。 1枚の板 30日の挑戦 見当か。 amndtか。 liorer私の姿勢。 そして何premiか。 再か。 非難はamndtであるか。 liorer私のモデル位置。 Dか。 位置か。 そのような量のか。 coulか。 小さいaperを与えるために、私は戻るか。 私のExp.のUか。 rience。

私は目標を有するか。 私が保持されたDであると言うか。 sormaisは絶えず訂正するが、私は部品がまだgagnでないことを是認しなければならないか。 E. 私はまだ頻繁に余りにつかまえられるか。 足を交差させるため 位置より快適、または私を見つけるため 契約に 私が圧力か。であるので。 但し、私は私を毎日訂正することに今慣らされる。 Dか。 私が自体少しをたくさんの柔らかくされてかぐ何Sは、私Lを跳ぶか。 Gか。 arriのrementか。 権利の背部との正しい位置を、見つける私の椅子の内容のレニウム。 実際は、唯一の時Oか。 私は承認されるか。 私relか。 完全に高い背部の筋肉は私が私のベッドによって取引されるベッドのマイ・コンピュータに取り組む夕方か。 ? あるクッション。 それは全体として私の小さいRであるか。 の毎日償いなさい。

mの明白な利点か。 thodeは私が着くことである より長くか。 私を正しく握るため 私がある時 直立した、特に時I Lか。 ve。 努力Aはようであるか。 Tか。 特にRか。 duit。 そして私はと入ることの事実考えるか。 Nか。 そこのモデル位置の背部の底の筋肉はquelquechoseのためである。 健康なSか。 Rは、私Dのこれらの時を時々過すか。 私の悪い習慣のリターン、Oと好ましく作られるか。 私を握るためcourbか。 反射は私であるか。 精神のtat、しかし全面的、1つこれらの時に傾向があると言うことができるか。 減るため。

私の信頼度にDがあることをまた疑うか。 増加するため。 私は位置として右のボディが付いている直立物が私へより多くのfamiliにようであると言うか。 レニウム、私はより少ないそこに強制するべき私の印象をやや有する。 打撃か。 Aの開始はか。 私の性質で戻るため. 意識してそして意識不明に、私は完全なシルエットを自信をもって得るためのたくさんの作成努力のこの喜びを感じないか。 私が熱望するかどれを。 それは感じtrであるか。 Sのagrか。 私を大いに正当化するwhitebaitか。 続くため。 さらに私は30日この何を見るために挑戦をまだ延長するか。 Aは与える。

終わるべき小さくおかしい観察: 今日、Iか。 人々のスコアの待っている部屋で隠せば、私はレポートを有するか。 ほとんどすべては足を交差させたこと。 すべての1つか。 ducationか。 作り直すことは、ないか。

Petite pr?cision habituelle pour mes lecteurs : C’?clair! est partenaire du Projet Night.

C’est la derni?re ligne droite pour S?bastien Night, qui vient de mettre en ligne sa troisi?me vid?o de la s?rie “Motivation”.

Cette vid?o s’intitule “Comment vaincre la timidit? et la procrastination… Tous les d?tails sur le Pilier Motivation”. Vous apprendrez ce qu’est ce pilier de la r?ussite, la Motivation, et comment progresser au-del? de vos limites (sociales, professionnelles, sentimentales) actuelles.

Dans cette vid?o, qui est sans doute la plus d?taill?e de la s?rie, S?bastien explique comment vous pouvez d?s aujourd’hui mettre en place un SYSTEME pour ?tre plus motiv?, plus dynamique et plus sociable, pour aller vers les autres et atteindre vos objectifs.

Ces conseils de S?bastien Night vont vous ?tre tr?s utiles si vous vous sentez encore trop “timide” ou trop “mou” au quotidien.
Il fait ? la fin de la vid?o une invitation extr?mement importante pour obtenir davantage de conseils, m?me si vous ne pouvez pas ?tre pr?sent ? son s?minaire ? la Tour Eiffel ce 20 Septembre… tous les d?tails sont ici : Second pilier de la r?ussite : la Motivation

Les six chapeaux de la r?flexion est une m?thode qui facilite la r?solution de probl?mes et la prise de d?cision au sein d’une ?quipe. Publi?e en 1985 par Edward de Bono dans le livre du m?me nom, elle a depuis conqui de nombreux professionnels.

L’un de ses adh?rents les plus enthousiastes f?t Monsieur Hisushi Shinto, l’ancien leader de l’immense conglom?rat japonais des t?l?communications : NTT (Nippon Telephone and Telegraph). Cet illustre dirigeant nomm? homme d’affaire de l’ann?e en 1996 fit appliquer la m?thode ? ses d?cideurs et constata un effet tr?s b?n?fique sur leur fa?on de penser. Les discussions se r?v?laient beaucoup plus constructives, plus positives, et les participants ?taient beaucoup plus enclins ? discuter des id?es au lieu de s’asseoir en silence en prenant soin d’?viter toute erreur.

Cette m?thode est tr?s simple ? mettre en oeuvre, tout en restant tr?s efficace. L’id?e est d’imaginer des chapeaux qu’on peut mettre ou enlever ? volont? et qui contraignent leur porteur ? un certain mode de pens?e. On peut aussi demander ? une autre personne ou ? un groupe d’enlever ou de mettre un chapeau en particulier.

Description des six chapeaux

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Tiens un nouveau zapping, ?a faisait longtemps, n’est-ce pas? Voici les heureux gagnants du 3e zapping de l’efficacit? de C’?clair!

[fr] Atteignez vos buts avec Goalz : Dan a annonc? il y a quelques semaines le lancement du site Goalz. Le principe est tr?s simple : chacun saisie ses buts et les partage avec les autres afin de travailler ensemble ? leur r?alisation. C’est un peu l’?quivalent francophone de 43things.com, une communaut? lanc?e par Merlin Mann, blogueur de 43folders.com.

[en] GTD and life hacking around the world : cet article donne une liste de quelques blogs qui se sont cr??s autour du ph?nom?ne de GTD et du life hacking autour du monde. Ils ont m?me pens? ? citer C’?clair!

[en] Interview with Gina Trapani, Founder of Lifehacker - Morning Routine, Little Hacks with Big Results, and More? : un entretien tr?s instructif concernant les m?thodes de productivit? de la fameuse blogueuse du site lifehacker.

[en] 105 Researched GTD Software Titles and Counting : la soci?t? Priacta nous offre ici une liste de 105 logiciels GTD en d?taillant pour chacune ses principales fonctionnalit?s, la date de la derni?re version, et la licence d’utilisation.

[en] Fifty Habits of Highly Successful People : la r?f?rence ultime pour r?ussir dans la vie!

[fr] 40 principes pour atteindre son poids de forme : dans cette s?rie d’articles, Fred s’inspire de la m?thode TRIZ pour nous donner 40 conseils en nutrition.

[en] 29 ways to carry out random acts of kindness every day : quelques id?es pour faire preuve d’un peu de douceur dans un monde de brutes.

[fr] L’Ecole des Strat?ges Syst?miciens: La ma?trise des comportements humains : Alexandre s’entretien ici avec un de ses professeurs en comportement humain pour nous d?crire comment le conscient et l’inconscient se combinent pour nous faire agir.

[fr] Qu’est-ce que la Strat?gie Syst?mique : si vous ne savez pas ce qu’est la Strat?gie Syst?mique, vous trouverez quelques ?l?ments de r?ponse dans cet article.

[en] Life Coaching : Steve Pavlina nous d?crit ici les s?ances de coaching qu’il a suivies tout au long de sa vie et nous donne ainsi une bonne id?e de ce qu’on peut attendre de ce genre de pratique.

[en] Low-Cost, High-Reward Mini-Retirements: Explore the World with International Volunteering : quelques t?moignages tr?s int?ressants de personnes qui ont choisi le volontariat international pour voyager autour du monde tous frais pay?s.

[fr] Going Solo, ou comment r?ussir son switch en tant que freelance : un article passionnant de Fran6art qui relate un s?minaire pour freelancers du web organis? par Stephanie Booth et qui est accompagn? de nombreuses vid?os.

[fr] Bilan de 6 mois de Freelance : le blogueur du site Eclaireur nous offre dans cet article les le?ons de ses 6 premiers mois en tant que freelancer.

[fr] Freelances, on tourne : 7 questions pour 5 freelances web : 7 questions pour capitaliser la sagesse de 5 freelancers du web.

[en] Finding Profitability - The Tipping Point for Expansion : le propri?taire du blog PSDTUTS relate l’?volution de ses sites et d?crit le point critique o? son affaire est devenue profitable.

[en] Blogging for Money : dans cet article sign? Steve Pavlina, l’auteur utilise son exp?rience pour nous expliquer l’importance cruciale du marketing pour gagner sa vie en bloguant.

Et enfin, voici 3 nouveaux blogs francophones sur le d?veloppement personnel d?couverts derni?rement :

• Productivit? et efficacit? personnelles
• Le Personnal Branding
• Centre Neo - Le blog

A suivre…

Dans la lign?e du pr?c?dent article sur le training autog?ne, je vous propose aujourd’hui de t?l?charger quelques MP3s de relaxation propos?s gratuitement par le site PasseportSant?.net.

Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des s?ances de 5 ? 30 minutes o? il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores vari?s tels que le bruit des vagues ou les chants des oiseaux.

Une tr?s belle mani?re de s’initier ? l’art de la relaxation par l’hypnose. D’autant plus que ce genre d’enregistrement est habituellement vendu au prix fort sous forme de CDs.

Si? vous connaissez d’autres ressources gratuites de ce type, n’h?sitez pas ? les citer dans les commentaires.

Il y a 10 ans, j’ai ?t? hypnotis? par un psychomotricien. Et je viens enfin de mettre un nom sur la m?thode qu’il a utilis? : le training autog?ne de Schultz. C’est une technique o? l’hypnotiseur focalise la conscience sur certaines sensations. Cela permet de susciter certains circuits c?r?braux ? en boucle ? afin de passer dans un ?tat second et de se relaxer.

Mais pourquoi se faire hypnotiser, allez-vous me dire? Pour vous expliquer, il faut revenir aux circonstances de ma vie ? ce moment l? (les impatients pourront passer directement ? la description de la m?thode) :

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Le livre The Game : les secrets d’un virtuose de la drague est truff? d’allusions ? des livres et sites de r?f?rence sur la s?duction. Je cl?ture donc cette petite incursion dans le monde de la drague en vous listant toutes ces ressources.

Mais d’abord 2 petites vid?os…

Pour ceux qui ne prennent pas au s?rieux Mystery, voici une vid?o montage de photos de Mystery en charmante compagnie :

Et pour ceux qui prennent Neil Strauss (Style), l’auteur de The Game, trop au s?rieux, le voici en train de draguer dans l’ascenseur :
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Ceci est la troisi?me et derni?re partie de notre survol du livre The Game. Si vous avez r?t? les articles pr?c?dents, suivez ces liens : 1re partie / 2e partie.

Dans la seconde moiti? du livre, Style raconte ? quel point les ?tats d’?me et les projets lanc?s par les ma?tres virtuoses de la drague influent sur le reste de la communaut?, surtout en ce qui concerne Mystery.

Mystery a beau ?tre un expert dans l’art de s?duire, il reste n?anmoins d?pendant de son pouvoir d’attraction. Il suffit qu’il se sente rejet? par ceux qu’il aime pour ?tre d?stabilis? ?motionnellement. C’est le cas lorsqu’il perd son principal soutien moral : Patricia. Cette strip-teaseuse qu’il fr?quente de longue date fini par se lasser ? force de passer au second plan et lui lance un ultimatum. Mais Mystery ne peut pas renier sa nature et se voit oblig? de la laisser partir. Priv? de ce pr?cieux pivot, il est bient?t incapable de se contenir alors qu’une de ses nouvelles conqu?tes le rejette. Et il fini par sombrer dans une terrible d?pression. Un s?jour ? l’h?pital psychiatrique sera n?cessaire pour qu’il s’en remettre.

Tandis que Mystery partage ses sombres pens?es et annonce sa derni?re contribution dans son forum priv?, la communaut? toute enti?re se remet en question. C’est ? ce moment qu’on d?couvre ? quel point la drague peut passer du stade de loisir au stade d’obsession. Les exemples sont nombreux : Papa - un ?tudiant coach? par Mystery - ?choue ? ses concours, Adonis - un dragueur de San Francisco - se fait virer parcequ’il passe son temps sur les forums de s?duction au lieu de travailler et Vision - un autre dragueur de la communaut? - confie son modem ADSL aux voisins pour deux semaines.

Cependant, cette torpeur ne dure pas et la communaut? reprend bient?t de plus belle.

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Ceci est la suite de notre survol du livre The Game. Si vous avez r?t? la premi?re partie, vous la trouverez ici.

Apr?s avoir explor? quelques mois les forums de s?duction, Neil commence tr?s fort en rencontrant un des ma?tres ? penser de la communaut? : Mystery.

Mystery est un habitu? du milieu : cela fait 4 ans qu’il contribue r?guli?rement aux divers forum de s?duction et ses articles font partie des plus respect?s. Il d?cide donc d’organiser ses premiers cours de s?duction. Ceux-ci ont lieu sous forme d’ateliers, o? lui et ses ?l?ves vont draguer ensemble lors de sorties dans des lieux publiques (ce que les dragueurs appellent le field pour “champ de bataille”).

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“Il y a deux domaines o? le fair-play ne s’applique pas : la guerre et la s?duction”

The Game : les secrets d’un Virtuose de la Drague est un livre sur la s?duction que j’ai lu sur les conseils de Dan et qui a profond?ment chang? ma fa?on de concevoir la s?duction. J’ai litt?ralement aval? les 450+ pages du bouquin en version originale et je vous propose de r?sumer ici les points les plus marquant…

Si vous ?tes terroris? ? l’id?e d’aborder une femme, que vous r?tez toutes vos approches ou ?tes syst?matiquement rel?gu? au rang de bon ami, alors vous faites partie des gentils gar?ons frustr?s de base (en anglais : AFC : Average Frustrated Chump). Mais rassurez-vous, tout n’est pas perdu pour vous. M?me si vous n’avez pas d?velopp? naturellement votre pouvoir de s?duction, vous pouvez encore devenir un Virtuose de la Drague (en anglais : PUA : PickUp Artist) gr?ce aux conseils de ceux qui le sont devenus. L’auteur du livre, Neil Strauss, en est la preuve vivante. Et The Game d?crit sa m?tamorphose.

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Parmi tous les blogs anglophones que je suis, l’un des plus attachants est sans aucun doute Zen Habits.

Cela fait ? peu pr?s depuis avril 2007 que je le connais et sa progression a ?t? fulgurante. Aujourd’hui dans le top 100 des blogs mondiaux apr?s moins d’un an d’existence, il a permi ? son auteur L?o Babauta de quitter son emploi et de r?aliser ses r?ves.

Je vous propose de revenir sur les principes qui ont fait son succ?s.

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Une technique connue pour m?moriser le vocabulaire d’une langue ?trang?re est de visualiser dans sa t?te l’objet ou l’action d?crite.

En effet, chez la plupart des gens, la m?moire visuelle est beaucoup plus performante que la m?moire de l’?crit.

Le logiciel cr?? par Rosetta Stone s’en inspire. C’est ainsi qu’au lieu de faire une association entre le mot en langue maternel et le mot en langue ?trang?re, on fait directement l’association entre l’image et le mot en langue ?trang?re.
Il para?t que les r?sultats sont remarquables. J’ai test? leur d?mo et la m?thode est tr?s ludique : il est bien moins ennuyeux de travailler avec des images que des listes de vocabulaire!

Je leur ai d?j? envoy? un email au sujet de la traduction en malgache

Voici l’adresse de la d?mo en ligne :
http://www.rosettastone.co.uk/en/individuals/demo