Aprender a hablar en público con Toastmasters Internacional

Toastmasters Internacional

Toastmasters Internacional es una red de clubes mundial cuyo objetivo principal es permitir a sus miembros practicar elarte de la intervención en público.

Eso hace alrededor de seis meses a que asisto a las reuniones de mi club local aquí a Isla Mauricio, y acabo de presentar este martes mi primer discurso preparado, que se llama tradicionalmente la “rotura de cristales” (icebreaker). Yo consultado pues la ocasión para para decirse más sobre el desarrollo de una tarde Toastmasters y para darles algunos consejos resultantes de mi experiencia.

Espero que eso les animará que venga a asistir como huésped a la próxima reunión de su club Toastmasters local, con el fin de considerar la oportunidad de convertirse en miembro de esta gran familia!


Desarrollo de una reunión Toastmasters

Típicamente los miembros de un club Toastmasters se reúnen el en cuatro veces al mes, para una tarde que dura de 1 hora a 2 horas que siguen los clubes.

Se organiza cada reunión en tres sesiones principales:

  • Los discursos preparados
  • Las improvisaciones
  • Las evaluaciones

Se comienza generalmente por un calentamiento, donde se se presenta y se discute durante 15 segundos sobre el tema de la tarde. Cada persona, incluidas las huéspedes es pues cierta tomar la palabra al menos una vez en la tarde. Pero se aprende mucho también escuchando los discursos de los otros, así como la evaluación que se les hace.

La mayoría de los miembros se ven asignada distinto papel:

  • El Presidente de tarde : organiza el conjunto de la tarde. Es él que pronuncia la apertura, el cierre de la reunión y presenta a cada orador. Se encarga también de aportar todos los suministros necesarios: el  impresos del programa de la tarde, las botellas de agua, el videoproyector, así como los refrescos y tentempiés consumido en final de tarde.
  • Los oradores : tres o cuatro personas presentan un discurso preparado. Cada uno de estos discursos realizarse en el marco de un proyecto del manual básico o los manuales avanzados. Los discursos presentados se evaluarán a continuación en la sesión de evaluación. La sesión de los discursos preparados constituye el plato de resistencia de la reunión e incluso su razón de ser.
  • El grammairien : el grammairien es responsable de la calidad de la lengua. Está incluido pues cada en la gramática, de pronunciación, los anglicismos y otros barbarismos. Il introduit le mot du jour au début de la réunion et rappelle les belles expressions qui ont été utilisées pendant les discours lors de son rapport à la fin de la réunion.
  • Le chronométreur : chaque discours est chronométré et les orateurs doivent veiller à ce que leur intervention finisse dans le temps imparti. Son rôle est très important puisque les membres ont souvent tendance à s’appesantir sur leur sujet.
  • Le compteur d’hésitations : le compteur d’hésitations est chargé de comptabiliser le nombre d’hésitations et de gaffes. Il relève notamment le nombre de “heu” et toutes sortes de bouche-trous abusivement répétés durant les discours.
  • Le meneur d’improvisations : lors de la session d’improvisations, il est appelé au pupitre pour énoncer les sujets. Chaque membre désigné a ensuite une à deux minutes pour répondre au sujet qui lui a été assigné.
  • L’évaluateur général : l’évaluateur général préside la séance d’évaluation. il est chargé d’introduire chaque évaluateur et donne un commentaire général sur la soirée.
  • Les évaluateurs : chaque discours préparé est verbalement évalué par un autre membre du club. Cela permet aux orateurs d’obtenir un retour quasi immédiat sur leur prestation. Il faut en général une certaine expérience avant d’évaluer un discours. Les remarques positives doivent être bien équilibrées avec les remarques critiques afin de motiver au mieux l’orateur pour ses prochains discours.
  • Le mot d’humour : pour finir sur une touche plus légère, on appelle généralement un membre en fin de soirée pour raconter des blagues et faire rire l’audience.

Dans de nombreux clubs, on vote pour le meilleur orateur, le meilleur improvisateur ainsi que le meilleur évaluateur de la soirée, qui reçoivent chacun un ruban honorifique.

A mesure qu’on progresse dans le manuel de base, les discours qu’on présente sont comptabilisés, et les compétences acquises sont validées par divers titres. C’est ainsi qu’après les 10 premiers discours, l’orateur obtient la certification “Communicateur Compétent”, et qu’il accède à d’autres programmes avancés de communication et de leadership.

Enfin, soulignons que les clubs organisent des concours, notamment le concours international de discours, aboutissant au prestigieux titre de «Champion du monde de prise de parole en public» lors de la conférence internationale annuelle.

Le bris de glace

Le bris de glace (ice breaker)

Le bris de glace est le premier projet de discours du manuel de base. Il a trois objectifs :

  • Se présenter
  • Commencer à conquérir sa peur du public
  • Fournir une base de référence pour découvrir nos forces et faiblesses

Les bris de glace sont généralement présentés à l’occasion de soirées spéciales “bris de glace”, où seul des nouveaux membres vont présenter leur discours. Cela leur permet de s’enhardir plus facilement lors de cette étape délicate.

Pour se faire aider, un parrain est assigné à chaque nouveau membre. Il pourra nous aider à organiser notre premier discours. Le bris de glace doit durer entre quatre et six minutes. On a donc intérêt à se chronométrer afin d’être à l’aise avec le temps qui nous est imparti.

Pour ce premier discours, les notes sont autorisées mais il est toujours préférable de présenter sans aucune note. On ne sera pas obligé d’apprendre le texte par cœur au mot près. C’est même déconseillé puisque ça pourrait donner l’impression d’entendre une récitation alors même que le discours doit avoir l’air d’une véritable conversation avec le public. Le mieux est donc de se contenter de mémoriser chacun des mots clés du discours.

Le discours pourra être organisé de plusieurs manières différentes, par exemple :

  • chronologique
  • suivant un nombre restreint de sujets
  • suivant une idée directrice
  • en décrivant un événement clé
  • en expliquant comment on est arrivé là

Pour ce premier discours il ne faudra pas s’attendre à jouer les De Gaulle ou Winston Churchill. Le mieux sera de rester soi-même.

Voici par ailleurs quelques conseils additionnels en vrac :

  • parlez lentement et à haute voix
  • modulez votre voix
  • n’essayez pas de vous excuser : le public saurait que vous avez fait une erreur, alors que cette erreur aurait pu aussi bien passer inaperçue

Mon expérience personnelle de Toastmasters

Pour ma part, j’assiste depuis novembre dernier aux réunions du club The Plateau Toastmasters Club Mauritius situé à Ebène, dans le quartier de la Cyber Cité au centre de l’Ile Maurice. Mais cela ne fait qu’un mois que je suis réellement membre de l’association. Le club attends généralement les renouvellements de cotisation pour introduire de nouveaux membres. En attendant, j’en ai profité pour me familiariser au mieux avec tous les membres déjà présents ainsi que pour bien connaître les règles d’usage.

En fait, j’étais déjà tellement bien familiarisé avec le club que j’ai reçu une première distinction avant même d’être membre. Ce fût lors d’une improvisation : je devais annoncer à mon père que je le mettais en maison de retraite… ;) . Pourtant, étant donné que les discours sont en anglais, ce n’est pas toujours facile d’avoir confiance en soi. Je remporte encore régulièrement le record du nombre d’hésitations.

Mardi dernier, j’ai donc prononcé mon premier discours préparé, le fameux ice breaker, qui doit simplement porter sur soi-même. J’ai utilisé pour cela l’approche chronologique, en expliquant chacune des étapes qui m’ont mené dans les divers pays où j’ai travaillé et j’ai intitulé le discours “My story”.

J’ai commencé à rédiger mon discours dimanche dernier, en prenant bien mon temps afin de trouver des anecdotes intéressantes à raconter. Puis j’ai tenu à le mémoriser en entier afin d’être libéré de mes notes. Mais comme il est conseillé, j’ai brodé certaines parties devant le public à partir des mots clés du texte.

Le jour J, alors que je répétais seul à l’écart de mon bâtiment, j’ai eu la chance de rencontrer une personne qui, me surprenant en train de répéter, m’a proposé d’assister à l’ensemble de mon discours. Cette petite répétition m’a déjà permis de retirer quelque appréhension.

Comme nous étions cinq à présenter notre ice breaker, on était contents que l’attention ne soit pas seulement fixée sur une personne. Pour ma part on m’avait assigné une marraine que j’apprécie beaucoup, ce qui rendait l’atmosphère un peu plus familière pour moi. Et pour couronner le tout, je passais en deuxième, ce qui est une position plutôt confortable.

Je pense que tous ces éléments ont contribués au fait que j’étais plutôt à l’aise lorsque j’ai présenté le discours. Pas de signe de nervosité d’après les dires du président de soirée, à part le fait que je cachait parfois instinctivement mes mains derrière le dos. Je n’ai pas trop osé affronter chaque visage du public ce soir là, me contentant de balayer l’ensemble du public pour ne pas me déconcentrer. D’après les dires de ma marraine, le problème des hésitations persiste, bien qu’il soit moins pire que dans les réunions précédentes. On m’a aussi conseillé de  travailler mon accent, avec l’éternel conseil des professeurs d’anglais : “regardez la BBC!” (et surtout répétez ce qui est dit).

Ce soir là, j’ai fait rire mon public à trois ou quatre reprises. Pas toujours où je l’attendais d’ailleurs :p . Et j’ai beaucoup apprécié les applaudissements, bien que je soi rapidement revenu à ma place. Maintenant je peux vous dire que ça va rapidement devenir une drogue bienfaitrice pour moi, et une source d’estime de soi que je vous recommande vivement d’expérimenter.

J’espère que vous avez apprécié cette présentation ainsi que ce retour d’expérience. Je vous invite maintenant à partager vos réactions dans les commentaires de l’article…



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15 commentaires »

  1. Jean-Philippe said,

    Wrote on mai 27, 2010 @ 23:22

    Felicitations Argancel ! Prendre la parole n’est déjà pas chose aisée, mais en plus dans un langue étrangère cela montre bien ta volonté d’avancer et de t’améliorer. Merci de nous donner l’exemple. :)

  2. Alexis said,

    Wrote on mai 27, 2010 @ 23:41

    J’en ai entendu parler plusieurs fois. Ça me trottait dans la tête, mais là tu m’as vraiment donné envie de me lancer.

    Je suis en train de me renseigner.

  3. Olivier P said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 0:48

    Bravo pour cette présentation :)
    Je m’étais déjà renseigné sur les TM de ma région mais faute de temps je n’y ai pas encore participé.
    Tu m’as convaincu, je testerai dès la semaine prochaine ;)

  4. Mohamed Semeunacte said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 6:22

    Vraiment intéressant ce retour d’expérience, je ne connaissais pas ce club (a part du fait qu’il me semble que tu en as parle dans d’autres articles).
    Je viens de me renseigner sur les clubs proche de chez moi en Oman et a ma très grande surprise oui il y en et 13 d’ailleurs tous dans la capitale donc a 250 km de chez moi :(
    Si jamais quelqu’un souhaite vérifie l’existence de club dans sa région :

    Suffit de changer le pays en haut a gauche
    Étant moi même prof et dans une école internationale ou tout l’enseignement se fait en anglais (la paperasse c’est déjà intolérable mais la paperasse en anglais alors la c’est l’enfer lol) on dit souvent qu’en fait un prof est en représentation devant sa classe et c’est tout a fait vrai, je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis et même si je « discourise » devant des jeunes les règles sont les mêmes que pour les adultes, a savoir un sujet a traiter, un temps imparti et du stress (qui si il est mal géré ne pardonne pas…les jeunes ne pardonnent pas sachez le !).

    Merci pour ce retour sympa Argancel

    Mohamed Semeunacte

  5. Holyclair said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 8:17

    Article trés intéressant car je ne connaissais pas du tout ce type d’ association et je trouve que c’est une formidable idée. Je viens d’en trouver un à côté de chez moi. Mais toutes les interventions ne se font qu’en anglais?

  6. odette filipiak said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 9:44

    Bravo Alexandre
    Nous sommes fiers de toi
    C’est vrai que la BBC sur internet est un site très intéressant.Je l’ai un peu expérimenté avec une copine qui y va régulièrement .Si tu as le temps tu pourras effectivement améliorer ton accent.
    A bientôt de te lire

  7. pom said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 10:13

    Sympa de faire connaître ce genre d’association. De mon côté, je fais du théâtre depuis 2 ans, et les impros sont aussi un bon moyen pour progresser. Difficile d’y prendre plaisir au début (pour moi, mais pour d’autres qui le prennent comme un jeu, c’est beaucoup plus facile), mais 2 ans après, on se surprend soi-même. Et du coup, prendre la parole devant les autres, est une chose qu’on évite beaucoup moins.

  8. Florent F. said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 11:09

    Merci Argancel pour ce partage d’expérience très enrichissant. Je suis moi-même amené à faire des interventions en public et ce genre de club me manque beaucoup. D’ailleurs, je trouve ça fou qu’il y ait une quinzaine de clubs en France et pas un seul à Lyon… :-( A un moment donné, j’avais même pensé à en monter un, mais j’ai bien peur de ne pas avoir le temps de m’investir dans ce genre d’aventure avec ce que je fais déjà par ailleurs…

    Merci encore ! Tiens-nous au courant de ta progression ! ;-)

    Au plaisir.
    Florent.

  9. Le Bourdonnec said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 11:45

    Formidable Argancel!

    Moi non plus je ne connaissais pas ToastMasters et moi aussi j’ai trouvé des associations pas trop loin de chez moi. Merci donc pour toutes vos précieuses infos qui déjà me donnent l’impression que des ailes me poussent.

    Une question toutefois : certaines personnes dont il m’arrive de faire partie, peuvent être sujettes au TRAC. Je ne parle pas de l’appréhension normale mais bien du trac très handicapant, voire paralysant. Ce problème est-il pris en considération, est-il travaillé dans le groupe? et si oui comment?

    Amicalement,
    Arnaud

  10. Argancel said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 15:36

    @Jean-Philippe : merci! Est-ce que Toastmasters a déjà pris pied dans ton Japon local?

    @Alexis : effectivement j’aurais bien aimé avoir eu un petit guide de ce genre avant de venir la première fois en tant qu’invité!

    @Olivier P : Superbe! J’espère que ça te plaira. Il faut savoir aussi qu’on a parfois intérêt à essayer plusieurs clubs avant de trouver celui qui nous plaît.

    @Mohamed Semeunacte : c’est vrai que je n’aurais pas soupçonné qu’il y ait autant de clubs en Oman! Est-ce que ce sont des clubs en anglais ou en arabe? Dommage que tu sois aussi loin.

    @Holyclair : ça dépends des clubs, certains sont en anglais, certains français, certains bilingues. Effectivement lorsqu’un club est en anglais, on parle anglais pendant toute la soirée.

    @odette filipiak : merci, ça fait plaisir de te voir ici depuis le temps :)

    @pom : ah faire du théâtre d’impro, c’est justement quelque chose que j’aimerais bien essayer, mais je ne connais aucun club de ce genre près de chez moi, dommage…

    @Florent F. : en effet ça m’étonne beaucoup qu’il n’y en ait pas à Lyon, d’autant qu’il y en a dans ma petite ville d’origine en France : à Pau. Mais je suis sûr que ça aurait du succès si quelqu’un pouvait s’investir pour créer un club. En Chine, ça commence à bien marcher aussi depuis quelques années.

    @Le Bourdonnec : pour te répondre, je te dirai qu’il m’est déjà arrivé de trembler tellement à une audition de piano, que je n’arrivais même pas à jouer correctement. Heureusement, dans un club comme Toastmasters, c’est assez progressif : au début tu ne parleras que brièvement, lors de l’échauffement, d’une improvisation d’une minute, voire pour dire une blague à la fin de la session. Et puis quand on est un peu plus familier avec les us et coutume, on est déjà plus en confiance, et on arrive mieux à se concentrer.

  11. pom said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 16:47

    Au fait, les discours portent sur quel domaine? Tu peux nous donner des exemples ?

  12. Aurelien said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 17:04

    J’ai découvert toastmaster il y a peu et j’ai tres envie de tenter l experience à Paris, apparemment il y a une rencontre mardi prochain (1er juin).

  13. Jean-Marie said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 18:29

    merci pour cet article très intéressant!
    J’aimerais aussi savoir quels sont les themes abordés.
    Malheureusement à Genève tout est en anglais, ce qui n’est pas forcément plus utile qu’en français. Par contre je vois bien ce point comme un avantage sur un CV par exemple !

  14. Sylvain ALY said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 20:35

    Cher Ami,

    Pour un « débutant » je dirais que tu es l’élève qui va assurément surpasser le maître, quand bien même il n’y a pas de maître au Toastmaster; mais que des parrains et de mentor.
    De plus c’est une idée géniale que de partager tes expériences et tes motivations avec nous. Merci de ton ouverture et de ta disponibilité.
    SLY

  15. Argancel said,

    Wrote on mai 28, 2010 @ 21:14

    Merci Sylvain. En effet, cette particularité du club où en fait nul membre n’est professeur, et où nous évoluons tous ensemble rends l’ambiance vraiment sympa.


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