Cet article est ma contribution au festival This article is my contribution to the festival A la Croisée des Blogs On the Crossroad of Blogs du mois de Décembre 2009 , dont le thème s'intitule “ the month of December 2009, whose theme is titled " l'enthousiasme enthusiasm ” et organisé par Fénice du blog "Organized by Fenice's Blog Riche idée Rich idea . .

L'enthousiasme est habituellement appréhendé comme une vive émotion qui nous meut presque malgré nous. Enthusiasm is usually understood as an emotion that moves us almost despite ourselves. Attisée par la passion, elle nous pousse à nous dépasser, à nous engouffrer sur des voies inconnues que nous n'aurions osé emprunter d'ordinaire. Fueled by passion, she pushes us to excel, to engulf us in unknown ways that we would normally dare borrow. Et au bout du chemin, elle constitue souvent l'ingrédient secret qui fait la réussite des plus grands projets. And down the road, it is often the secret ingredient that makes the success of larger projects.

S'il est vrai que l'enthousiasme nous donne de l'énergie, de la motivation, n'oublions pas aussi qu'il a les défauts des émotions. While enthusiasm gives us energy, motivation, let us not forget that it also has the defects of emotions. Comme toute émotion, pousser l'enthousiasme à l'excès peut altérer gravement notre jugement au point de nous aveugler . Like any emotion, the enthusiasm to push the excess can seriously affect our decision as to blind us. C'est ainsi que les arnaqueurs de tout poil arrivent à berner des hommes pourtant réputés intelligents en leur faisant voir monts et merveille, ou qu'un démagogue avisé a le pouvoir de déchaîner les foules. So the scammers of all stripes come to fool men but deemed intelligent by making them see the mountains and wonder, or a demagogue has advised the power to unleash the crowds.

Que faire alors pour conserver ce formidable moteur de changement que constitue l'enthousiasme tout en gardant les pieds sur terre? What can be done to keep this great engine of change is the enthusiasm while keeping your feet on the ground? C'est la question à laquelle nous allons tenter de répondre en étudiant le concept d' enthousiasme raisonnable … This is the question we'll try to answer by studying the concept of reasonable enthusiasm ...

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L'état de flow est un état de concentration intense où l'individu se sent complètement absorbé par ce qu'il fait. The state of flow is a state of intense concentration when the individual feels completely absorbed by what he does. C'est comme si le flot d'une rivière le portait presque sans effort vers l'objectif donné. It is as if the flow of the river was almost effortless to the objective. Il perçoit alors cette activité comme particulièrement plaisante et atteint une productivité optimale . He then sees this activity as a particularly pleasant and reached optimum productivity.

Ce concept de flow a été énoncé pour la première fois par Mihály Csíkszentmihályi , un professeur et chercheur en psychologie d'origine hongroise ayant émigré aux Etats-Unis. This concept of flow has been set for the first time by Mihaly Csikszentmihalyi, a professor and research psychologist of Hungarian origin who emigrated to the United States. D'après Mihály, le flow est l'état le plus propice au bonheur . According Mihály, the flow is the condition most conducive to happiness. D'où l'idée de chercher à le provoquer le plus souvent possible. Hence the idea of trying to cause as much as possible.

Afin de mieux le connaître, Mihály a utilisé un procédé appelé “Experience Sampling Method” (ESM), qu'on pourrait traduire par “ Méthode d'échantillonnage de l'expérience ”. To better know him, Mihály used a process called "Experience Sampling Method (ESM), which could result in" Method of experience sampling. Le principe est de soumettre une personne à un questionnaire sur l'activité en cours au signal d'une alarme qui a lieu aléatoirement dans chaque créneau horaire de deux heures de la journée. The principle is to subject a person to a questionnaire on the current activity to signal an alarm that occurs randomly in each time slot of two hours of the day. On obtient ainsi un film virtuel de témoignages pris sur le vif. The result is a virtual movie of testimony taken from life.

De cette expérience, il en ressort 8 caractéristiques pouvant décrire le flow : From this experience, it features spring 8 can describe the flow:

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La concentration et la discipline, voilà bien un défi qui serait dur à tenir si j'étais libre de faire ce que je veux. The concentration and discipline, "it is a challenge that would be hard to take if I was free to do what I want. Car ce qui me plaît le plus en fin de compte, c'est d' improviser . For what I like most in the end, it is of improvising. L'improvisation est un des moyens les plus agréables de vivre dans l'instant présent , au lieu de penser en mode projet. Improvisation is one of the most pleasant to live in the moment instead of thinking in project mode. On crée de manière spontanée au lieu de rejouer un scénario préétabli. We created spontaneously rather than replay a predetermined scenario. On part en live. We're going live. On savoure à sa juste valeur le goût de la liberté! We savor the true value of the taste of freedom!

Parmi les activités propices à l'improvisation, deux disciplines m'ont beaucoup marqué : Among the activities conducive to improvisation, two disciplines greatly influenced me: l'improvisation au piano improvisation on piano et la and danse en couple dancing couple . .

Si vous voulez avoir un aperçu de comment on peut s'amuser en improvisant au piano, je vous propose de regarder cette petite vidéo de Tom et Jerry, sur le morceau très connu de Liszt : Hungarian Rhapsody n°2 : If you want an overview of how to play improvising on the piano, I suggest you watch this little video of Tom and Jerry, the famous piece by Liszt: Hungarian Rhapsody No. 2:

Notez l'évolution du morceau, qui commence très structuré et finit en total freestyle. Note the evolution of the piece, which begins and ends very structured in total freestyle. Ceci reflète parfaitement le processus d'improvisation, qui part généralement d'un thème bien précis auquel on applique au fur et à mesure de plus en plus de variations. This perfectly reflects the process of improvisation, which usually share a specific theme which is applied gradually as more and more variations. D'après vous, quelle partie du morceau fera le plus vibrer le spectateur? In your opinion, what part of the piece will vibrate more viewers?

Du côté de la danse en couple, c'est l'aspect complicité qui ajoute du piment à la discipline. Regarding the dancing couple, the complicity aspect that adds spice to the discipline. Les deux partenaires doivent agir en totale osmose s'ils veulent offrir du spectacle. Both partners must act in complete osmosis if they want to provide entertainment. Et c'est par de subtils indicateurs comme une pression dans la poignée de main ou le regard que la partenaire saura comment elle doit réagir. And it is subtle indicators such as pressure in the handshake and the look that the partner will know how she should react. La séquence des passes n'est pas connue à l'avance, et on peut les faire varier de bien des manières, donnant un résultat unique à chaque fois. The sequence of passes is not known in advance, and it can be varied in many ways, giving a unique result every time.

Une dernière discipline que je n'ai pas eu l'occasion de pratiquer mais qui me fascine, c'est le A final subject that I have not had the opportunity to practice but that fascinates me is the théâtre d'improvisation improvisational theater . . On y retrouve aussi cette complicité entre les divers acteurs, à part que cette fois-ci, il n'ya généralement pas de leader. It also found that collusion between the various actors, except that this time, there is usually no leader. Et donc les acteurs sont plus à même de combiner leur pouvoir créatif. So the actors are able to combine their creative power. Dans leurs meilleurs moments, ces spectacles produisent une authenticité, une spontanéité et un humour ravageurs capable d'enflammer les audiences les plus exigeantes. In their best moments, these shows produce authenticity, spontaneity and humor pests capable of igniting the most demanding audiences.

3e partie Part 3

Nous parlions hier du logiciel We talked yesterday Software ChatterBlocker ChatterBlocker , qui permet de se créer une ambiance sonore pour ignorer les discussions indésirables des collègues. , Which allows you to create a sound atmosphere for discussions ignore unwanted colleagues. J'aimerais maintenant qu'on parle un peu de musique , en tant que vecteur favorisant la motivation et la concentration. Now that I speak a little music as a vehicle to promote motivation and concentration.

Personnellement, j'adore bosser en musique. Personally, I love working with music. C'est un moyen d'associer le travail avec le plaisir de l'écoute et donc de faire une sorte d'amalgame entre les 2. It is a way to combine work with pleasure to listen and then make a sort of amalgamation between the 2. Notamment lorsqu'on est un peu fatigué, ça permet de stimuler l'esprit et de rester éveillé et dynamique. Especially when you're a little tired, it helps stimulate the mind and stay awake and vibrant. Il est ainsi plus facile de rester longtemps concentré sur sa tâche. It is easier to stay longer on task.

Je reconnais par contre que la musique peut avoir un effet perturbateur . I acknowledge cons that music can have a disruptive effect. Et je dirais que plus la musique est agressive, plus il faut l'avoir écoutée longtemps avant de pouvoir travailler dessus. And I would say that music is more aggressive, more should have listened a long time to work on it. Après cette période d'adaptation, notre cerveau peut ensuite en faire facilement abstraction lorsqu'on doit se concentrer sur une tâche difficile. After this adjustment period, our brain can then be easily ignored when one must focus on a difficult task. Personnellement, il m'arrive ainsi parfois de zapper la quasi totalité d'un album parceque j'étais entièrement absorbé par mon travail. Personally, I happen to zap and sometimes almost an entire album because I was completely absorbed by my work.

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Dans l'article “ In the article " 12 astuces pratiques pour venir à bout de vos tâches difficiles 12 practical tips to overcome your difficult tasks “, je citais les logiciels générateurs d' ambiance comme un bon moyen de se concentrer sur son travail. "I was quoting software generators of atmosphere as a way to focus on his work. Et le commentaire de And the commentary Mehdi Mehdi m'a rappelé qu'il existe un logiciel réputé dans le genre : ChatterBlocker . reminded me that there is a software known in the genre: ChatterBlocker. Je l'ai donc essayé et voici mes impressions… So I tried and here are my impressions ...

Chatter Blocker a été créé tout spécialement pour les gens qui n'ont pas le luxe de travailler dans un environnement calme, et en particulier ceux qui sont régulièrement dérangés par les discussions incessantes des collègues peu discrets. Chat Blocker has been created specifically for people who do not have the luxury of working in a quiet environment, especially those who are regularly disturbed by the continuing discussion of discrete little fellow.

Le principe du logiciel n'est pas de couvrir tout ce vacarme ambiant mais plutôt de le fondre en une sorte de bruit de fond inintelligible. The principle of the software does not cover everything but ambient noise of the melt into a kind of unintelligible noise. Il se propose pour ce faire de mélanger diverses sources sonores tels que des chants d'oiseaux, des mélodies simples ou des voix lointaines. He intends to do to mix different sound sources such as bird songs, simple melodies and distant voices. En se concentrant sur cet environnement, on a largement plus de chances d' ignorer une conversation indésirable . By focusing on the environment was far more likely to ignore an unwanted conversation.

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