Культивировать разумно восторг

6-ое дек. 2009 3 комментария

Этой статьей будет мой вклад к празднеству С пересечено Blogs месяц Декабрь 2009, тема которого озаглавлена «восторг» и организовано мимо Fénice blog Большая идея.

Культивировать разумно восторг Восторг обычно apprehended как одно взволнованность в реальном маштабе времени почти управляет нами in spite of мы. Я засунуто страстью, оно нажимает нас для того чтобы превысить нас, для того чтобы engulf мы на неизвестных дорогах которым мы не посмели бы обычно одалживать. И на конце дороги, оно часто образовывает втихомолку ингридиент который делает успех больших проектов.

Если оно поистине, то что восторг дает нам энергию, мотивировку, также препятствовал нам не забыть что он имеет дефекты взволнованностей. Как любая взволнованность, нажать восторг с избытком может серьезно ухудшить наше суждение с точки зрения нас к штепсельной вилке. Таким образом надувалы любых волос приезжают в berner людей однако учитывали толковейше в их держателях и интересе показа, или что ое demagogue имеет емкость к толпе unchain.

, котор нужно сделать после этого для того чтобы сохранить этот formidable двигатель изменения образовывает восторг пока держащ твердо ноги на земле? Будет вопросом мы попытаемся ответить путем изучать принципиальную схему разумно восторг…

Увидеть продолжение»

8 характеристик положения подачи

4-ое апр. 2009 7 комментариев

Жить положение подачи

Положением подачи будет интенсивное положение концентрации где индивидуал чувствует вполне поглощено оно делает. Оно если поток реки почти снес его без усилия к дали объективной, котор. Оно воспринимает эту RABOTу как определенно после этого шутка и, котор достигли одно оптимальная урожайность.

Эта принципиальная схема подачи была заявлена for the first time мимо Mihály Csíkszentmihályi, профессор и исследователь в эмигрируя психологии венгерского начала в Соединенных Штатах. Согласно Mihály, подача положения с счастье. От где идея изыскивать причинять ее как можно часто.

Более лучше для того чтобы знать его, Mihály использовало вызванный процесс «методом забора эксперимента» (ESM), которым одно смогло представить «Методика выборочного обследования эксперимента”. Принцип должен подвергнуть персоне к вопроснику на незавершенной операции с сигналом сигнала тревоги осуществляет by chance в каждом crenel времени 2 часов дня. Одно таким образом получает фактически пленку testimonys принятых на острое одно.

От этого эксперимента, оно приходит вне 8 характеристик от его описать подачу:

Увидеть продолжение»

Que ferais-je si je n’avais plus jamais besoin de travailler pour de l’argent? (2)

23 déc, 2008 2 Commentaires

[Retour à la 1re partie]

La concentration et la discipline, voilà bien un défi qui serait dur à tenir si j'étais libre de faire ce que je veux. Car ce qui me plaît le plus en fin de compte, c'est d'improviser. L'improvisation est un des moyens les plus agréables de vivre dans l'instant présent, au lieu de penser en mode projet. On crée de manière spontanée au lieu de rejouer un scénario préétabli. On part en live. On savoure à sa juste valeur le goût de la liberté!

Parmi les activités propices à l'improvisation, deux disciplines m'ont beaucoup marqué : l'improvisation au piano et la danse en couple.

Si vous voulez avoir un aperçu de comment on peut s'amuser en improvisant au piano, je vous propose de regarder cette petite vidéo de Tom et Jerry, sur le morceau très connu de Liszt : Hungarian Rhapsody n°2 :

Notez l'évolution du morceau, qui commence très structuré et finit en total freestyle. Ceci reflète parfaitement le processus d'improvisation, qui part généralement d'un thème bien précis auquel on applique au fur et à mesure de plus en plus de variations. D'après vous, quelle partie du morceau fera le plus vibrer le spectateur?

Du côté de la danse en couple, c'est l'aspect complicité qui ajoute du piment à la discipline. Les deux partenaires doivent agir en totale osmose s'ils veulent offrir du spectacle. Et c'est par de subtils indicateurs comme une pression dans la poignée de main ou le regard que la partenaire saura comment elle doit réagir. La séquence des passes n'est pas connue à l'avance, et on peut les faire varier de bien des manières, donnant un résultat unique à chaque fois.

Une dernière discipline que je n'ai pas eu l'occasion de pratiquer mais qui me fascine, c'est le théâtre d'improvisation. On y retrouve aussi cette complicité entre les divers acteurs, à part que cette fois-ci, il n'y a généralement pas de leader. Et donc les acteurs sont plus à même de combiner leur pouvoir créatif. Dans leurs meilleurs moments, ces spectacles produisent une authenticité, une spontanéité et un humour ravageurs capable d'enflammer les audiences les plus exigeantes.

3e partie

Question aux lecteurs : travaillez-vous en musique?

28 mar, 2008 10 Commentaires

Nous parlions hier du logiciel ChatterBlocker, qui permet de se créer une ambiance sonore pour ignorer les discussions indésirables des collègues. J’aimerais maintenant qu’on parle un peu de musique, en tant que vecteur favorisant la motivation et la concentration.

Personnellement, j’adore bosser en musique. C’est un moyen d’associer le travail avec le plaisir de l’écoute et donc de faire une sorte d’amalgame entre les 2. Notamment lorsqu’on est un peu fatigué, ça permet de stimuler l’esprit et de rester éveillé et dynamique. Il est ainsi plus facile de rester longtemps concentré sur sa tâche.

Je reconnais par contre que la musique peut avoir un effet perturbateur. Et je dirais que plus la musique est agressive, plus il faut l’avoir écoutée longtemps avant de pouvoir travailler dessus. Après cette période d’adaptation, notre cerveau peut ensuite en faire facilement abstraction lorsqu’on doit se concentrer sur une tâche difficile. Personnellement, il m’arrive ainsi parfois de zapper la quasi totalité d’un album parceque j’étais entièrement absorbé par mon travail.

Lire la suite »

Ignorez le vacarme ambiant et restez concentré grâce à Chatter Blocker

27 mar, 2008 5 Commentaires

Chatter Blocker : pour vous aider à ignorer les conversations indésirables des collègues

Dans l’article “12 astuces pratiques pour venir à bout de vos tâches difficiles“, je citais les logiciels générateurs d’ambiance comme un bon moyen de se concentrer sur son travail. Et le commentaire de Mehdi m’a rappelé qu’il existe un logiciel réputé dans le genre : ChatterBlocker. Je l’ai donc essayé et voici mes impressions…

Chatter Blocker a été créé tout spécialement pour les gens qui n’ont pas le luxe de travailler dans un environnement calme, et en particulier ceux qui sont régulièrement dérangés par les discussions incessantes des collègues peu discrets.

Le principe du logiciel n’est pas de couvrir tout ce vacarme ambiant mais plutôt de le fondre en une sorte de bruit de fond inintelligible. Il se propose pour ce faire de mélanger diverses sources sonores tels que des chants d’oiseaux, des mélodies simples ou des voix lointaines. En se concentrant sur cet environnement, on a largement plus de chances d’ignorer une conversation indésirable.

Lire la suite »