La cápsula temporal es una herramienta de desarrollo personal vecina del Diario personal destinado a ponerse en relación con su futuro mí. En su forma más simple, sólo es nada de otro una carta destinada a sí mismo que debe abrirse en el futuro. Basta con escribirlo, luego de darle una etiqueta sobre la cual se inscribe la fecha de apertura prevista: o cinco, diez o veinte años más tarde. Y en la fecha de apertura, se tendrá el placer de leer un mensaje por parte nuestro mi previo.
Una cápsula temporal permite hacer una pausa y reflexionar sobre la su vida de una manera en que se tiene poco generalmente la ocasión de hacerlo. Se capturan un testimonio del presente así como nuestras esperas para el futuro. Y más tarde cuando se lo abra, estos elementos nos ayudarán a tomar conciencia de nuestra marcha y a redescubrir algunos elementos de nuestra sabiduría de entonces.
Un testimonio del pasado
Para crear una cápsula temporal, escriben una carta como si se dirigía a su mejor amigo. Establezca una verdadera conexión con su futuro mí, sean amistoso y de diversión. Puede para hablar de cualquier cosa pero conviene concentrarse en la situación presente. Describa su realidad lo más exactamente posible.
Como una fotografía del espíritu, la cápsula temporal tiene por objeto capturar lo que pasa en nuestra cabeza a un momento dado. Cada versión de sí mismo contiene una forma de sabiduría bien particular. Y es necesario guardar al espíritu que la mayor parte de lo que consideramos como acqui al momento presente es volátil y se olvidará probablemente mientras que nuestra vida evoluciona. La realidad en la cual estas dos versiones mi viven habrá cambiado tanto más que la fecha está alejada. Será necesario pues velar por ser suficientemente explícito para hacerse incluir por su futuro mí.
En su carta, convendrá hacer alusión a todo lo que constituye su identidad del momento. Por ejemplo ahí tienes algunas sugerencias que deben considerarse:
- Una lista de sus preferidos: ¿Qu'est-ce-que aprecia el lo más hoy posible? Hechas por ejemplo las listas de películas, libros, emisiones tele, canciones, momentos, personas, fiestas, sorpresas, lecciones, citas o éxito.
- Cuestiones y Estados de alma: ¿Cuáles son las mayores cuestiones que se plantea? ¿Qué sentimientos prevalecen actualmente? ¿Cómo siéntese en el mundo que los rodea? ¿Aprecia lo que hoy? ¿De qué está agradecidos?
- Objetivos: ¿Cuál hoy es el sentido de su vida? ¿Qué visión tiene de su vida futura? ¿Cuáles son sus prioridades? ¿Espera lo que para su futuro mí? ¿En qué medida y cómo se espera a ser diferentes cuando lea la carta?
- Un día en mi vida : Describen su vida diaria. Describen un día típico en el trabajo/a la casa. ¿Quiénes son sus prójimos diarios? ¿Aprecia lo que hacer cada día? ¿Cuáles son los pequeños momentos poco importantes que ustedes faltarán mañana?
- Los grandes momentos del año: ¿De qué momentos quiere reir o acordarse en el futuro? ¿Cuál son las mejores/peores cosas que ustedes han llegado este año? ¿Cómo describiría este año en una frase? ¿en una palabra?
- Lecciones aprendidas y consejos para sí mismo: ¿Qué consejos daría a su futuro mí? ¿Qué lección importante se enteró recientemente que no querría olvidar?
¿Cuándo abrir la cápsula temporal?
La fecha de apertura debe considerarse con cuidado. Cuanto más se alejará en el tiempo y más habrá cambiado. Aunque pueda ser que divierten y mover leer una cápsula temporal de 30 años, es probable que tenga dificultades a definirse con su antiguo mi. El marco de vida y las prioridades serán tanto diferentes que la carta tendrá una utilidad limitada desde el punto de vista del desarrollo personal. Al contrario, una cápsula de un año corre el riesgo de recordarle simplemente cosas que ya tiene en cabeza, puesto que el marco de vida será probablemente similar. Del golpe, la información contenida no tendrá un gran impacto. Mejor será pues elegir un compromiso, por ejemplo cinco años.
La escritura de las cartas a su futuro puede también hacerme a intervalos regulares. De esta manera, pasado el primer plazo, habrá constituido unas existencias de cápsulas temporales que deben abrirse de vez en cuando. ¿Y por qué no establecer también un ritual de cápsulas temporales que debe escribirse a cada nuevo año o para su aniversario?
Por fin, puede ser juicioso elegir no un plazo sino un acontecimiento precisos. ¿Por ejemplo, puede escribir cartas que deben abrirse en su matrimonio, del nacimiento de sus niños, sus 40 años o por qué no el día de su jubilación? Sería ciertamente muy apreciable encontrar sus opiniones, consejos o proyectos imaginados entonces.
Las distintas alternativas de cápsula temporal
Se encuentra una gran variedad de cápsulas temporales. En realidad, el Doctor Thornwell Jacobs habría inventado el término en 1936, cuando destinaa abrirle creó a The Crypt apagado Civilization, una sala sellada conteniendo un conjunto de registros y objetos que dan prueba de la civilización hasta esta fecha y en 8113 (1936 encontrándose a medio camino entre 8113 y el principio del calendario egipcio). Desde, se celebra regularmente el cierre de tales cápsulas temporales, y se envía también en el espacio. El Internacional Time Cápsula Society se creó por otra parte para mantener una base de datos global del conjunto de las cápsulas temporales existentes.
Como la cápsula del Doctor Thornwell, podemos añadir en nuestra cápsula personal algunas reliquias como fotografías, billetes de transport/d' entrada a un concierto, recibos, revistas, que se colocará en el se cojea a calzado o un bolso ziplock y que darán prueba de los fuertes momentos del presente. Se se podrán también describen los objetos tecnológicos de nuestro medio ambiente que evolucionan bastante rápidamente como la memoria de nuestros ordenadores o el coche que poseemos.
En el mensaje, se pueden imaginar distintas formas como un mindmap, un dibujo, un registro audio/vídeo o un correo electrónico. El embêtant con los formatos numérica es la cuestión de su conservación, los apoyos evolucionando tanto rápidamente. Y algunas sociedades se convirtieron en especializadas en este ámbito como el lugar futureme.org, que permite enviar emails en el futuro. Este lugar tiene la ventaja de poder hacer el mensaje público siguiendo siendo al mismo tiempo anónimo, lo que es interesante para encontrar de la inspiración (leer a este respecto el libro Dear Futuro ME, agrupando el bestof de los mensajes del lugar).
La cápsula temporal puede también variar en el destinatario. Se puede por ejemplo enviar una carta a sus propios niños, cuando tendrá nuestra edad o por su mayoría, describiendo sus primeros años de existencia, u organizar una tradición de escritura de cartas cada año para toda la familia. Incluso escribir cartas post mortem. Todas estas cartas son regalos que tienen a menudo bien más valor que bienes materiales.
¿Por fin, por qué no responder a la carta después de haberla leído? Esto permitiría hacer balance nuevo de su vida y conectarse de nuevo con nuestro antiguo mi. Y sería un excelente inicio para una nueva cápsula. ¡Más tarde, será ciertamente muy divirtiendo releer estos distintos diálogos entre varias antiguas versiones nosotros-mismos!
¿Espera lo que?
Como lo vio, la cápsula temporal es una excelente herramienta de introspección que puede ayudarla a tomar conciencia del cambio que se opera en nosotros a través de los años. ¿Entonces para probar al placer de comunicar con su mi previo, por qué no crear una cápsula temporal hoy mismo?
Y si ya practica esta clase de tradición en su familia o personalmente, no dudan en ofrecernos un testimonio de su experiencia en los comentarios
