La capsula temporale è un attrezzo di sviluppo personale vicino del giornale personale che mira a mettersi in relazione con il suo “futuro io„. Nella sua forma più semplice, non è nulla di diverso che una lettera destinata a sé che deve essere aperta in futuro. Basta scriverlo, quindi di dargli un'etichetta sulla quale si iscrive la data d'apertura prevista: sia cinque, dieci o venti anni più tardi. Ed alla data d'apertura, si avrà il piacere di leggere un messaggio da parte del nostro me precedente.

Una capsula temporale permette di fare una pausa e riflettere alla sua vita in un modo in cui si ha generalmente poco l'occasione di farlo. Vi si catturano una prova del presente e le nostre attese per il futuro. E più tardi quando lo aprirà, quest'elementi li aiuteranno a prendere coscienza del nostro avanzamento e riscoprire alcuni elementi della nostra saggezza di allora.

Una prova del passato

Per creare una capsula temporale, scrivete una lettera come se vi rivolgiate al vostro migliore amico. Stabilite un vero collegamento con il vostro “futuro io„, essete amichevoli e devianti. Potete parlare non importa che ma è necessario concentrarsi sulla situazione presente. Descrivete la vostra realtà il più esattamente possibile.

Tale una fotografia dello spirito, la capsula temporale mira a catturare ciò che avviene nella nostra testa ad un momento dato. Ogni versione di sé contiene una forma di saggezza ben particolare. Ed egli occorre conservare a spirito che principale parte di ciò che teniamo per acqui al momento presente è volatile e sarà probabilmente dimenticato mentre la nostra vita evolve. La realtà nella quale queste due versioni della me vivono avrà tanto più cambiato che la data è lontana. Occorrerà dunque vegliare ad essere sufficientemente esplicito per farsi comprendere dal suo “futuro io„.

Nella vostra lettera, sarà necessario fare allusione a tutto ciò che costituisce la vostra identità del momento. Ad esempio ecco alcune proposte da considerare:

• Un elenco dei vostri favoriti: Qu'est-ce-que apprezzate più oggi? Fatte ad esempio degli elenchi di pellicole, libri, emissioni tele, canzoni, momenti, persone, feste, sorprese, lezioni, citazioni o successo.
• Questioni e stati di cuore: Quali sono le più grandi questioni che vi porte? Quali sensazioni prevalgono attualmente? Come sentitesi nel mondo che li circonda? Cosa apprezzate oggi? Di ciò che essete riconoscenti?
• Scopi: Quale è il senso della vostra vita oggi? Quale visione avete della vostra vita futura? Quali sono le vostre priorità? Cosa sperate per il vostro futuro io? Dans quelle mesure e come vi aspettate di essere diversi quando leggerete la lettera?
• “Un giorno nella mia vita…„ : Descrivete la vostra vita di tutti i giorni. Descrivete un giorno tipico al lavoro/alla casa. Chi sono i vostri parenti quotidiani? Cosa apprezzate fare ogni giorno? Quali sono i piccoli momenti poco importanti che voi mancheranno domani?
• I grandi momenti dell'anno: Di quali momenti poteste ridere o ricordarsi in futuro? Quali sono i migliori/cose peggiori che voi sono arrivate quest'anno? Come descrivereste quest'anno in una frase? in una parola?
• Lezioni apprese e consigli per sé: Quali consigli emettereste al vostro futuro io? Quale lezione importante avete avuto la notizia recentemente che non vorreste dimenticare?

Quando aprire la capsula temporale?

La data d'apertura deve essere considerata con cura. Più sarà allontanata nel tempo e più sarete cambiati. Benché possa essere che divertono e che commuovono di leggere una capsula temporale di 30 anni, è probabile che abbiate difficoltà ad identificarsi con vostra vecchia me. Le condizioni di vita e le priorità saranno così tanto diverse che la lettera avrà un'utilità limitata dal punto di vista dello sviluppo personale. Al contrario, una capsula di un anno rischia di ricordarvi semplicemente cose che avete già in testa, poiché le condizioni di vita saranno probabilmente simili. Del colpo, le informazioni contenute non avranno un grande impatto. Meglio sarà dunque di scegliere un compromesso, ad esempio cinque anni.

La scrittura delle lettere al vostro futuro io posso anche essere realizzato ad intervalli regolari. In questo modo, passato il primo termine, avrete costituito uno stock di capsule temporali da aprire di tanto in tanto. E perché non stabilire anche un rituel di capsule temporali da scrivere ad ogni nuovo anno o per il vostro compleanno?

Infine, può essere giudizioso scegliere non un termine ma un evento precisi. Ad esempio, potete scrivere lettere da aprire in occasione del vostro matrimonio, della nascita dei vostri bambini, dei vostri 40 anni o perché non il giorno della vostra pensione? Sarebbe certamente molto apprezzabile trovare le vostre opinioni, consigli o progetti immaginati allora.

Le diverse alternative di capsula temporale

Si trova una grande varietà di capsule temporali. In realtà, il termine sarebbe stato inventato dal medico Thornwell Jacobs nel 1936, quando creò The Crypt lontano Civilization, una sala sigillata contenendo un insieme di registrazioni e di oggetti che testimoniano la civilizzazione fino a questa data e destinata ad essere aperta in 8113 (1936 trovandosi a metà strada tra 8113 e l'inizio del calendario egiziano). Da allora, si celebra regolarmente la chiusura di tali capsule temporali, e si invia anche nello spazio. International Time Capsule Society è stato del resto creato per mantenere una base di dati globale dell'insieme delle capsule temporali esistenti.

Come la capsula del medico Thornwell, possiamo aggiungere nella nostra capsula personale alcune “reliquie„ come fotografie, biglietti di transport/d'entrata ad un concerto, ricevute, riviste,… che si metterà in zoppica ad industria della scarpa o una borsa ziplock e che testimonieranno i momenti forti del presente. Si potranno così descrivere gli oggetti tecnologici del nostro ambiente che evolvono abbastanza rapidamente come la memoria dei nostri elaboratori o l'automobile che possediamo.

A livello del messaggio, si possono immaginare diverse forme come una mindmap, un disegno, una registrazione audio/video o un e-mail. Embêtant con i formati digitale è la questione della loro preservazione, gli appoggi evolvendo così tanto rapidamente. Ed alcune società sono diventate specializzate in questo settore come la località futureme.org, che permette di inviare emails in futuro. Questo sito ha il vantaggio di potere rendere il messaggio pubblico pur restando anonimo, cosa che è interessante per trovare dell'ispirazione (leggere a questo proposito il libro Dear Futur me, che raccoglie il bestof dei messaggi del sito).

La capsula temporale può anche variare al livello del destinatario. Vi si può ad esempio inviare una lettera ai propri bambini, quando avrà la nostra età o a loro maggioranza, descrivonosi in loro qualsiasi primo anno d'esistenza, o organizzare una tradizione di scrittura di lettere ogni anno per tutta la famiglia. O anche scrivere lettere post mortem. Tutte queste lettere sono regali che hanno spesso molto più valore di beni materiali.

Infine, perché non rispondere alla lettera dopo averla letta? Questo permetterebbe di fare un nuovo punto sulla sua vita e ricollegarsi con nostra vecchia me. E sarebbe un punto di partenza eccellente per una nuova capsula. Più tardi, sarà certamente molto divertendo di rileggere questi diversi dialoghi tra molte vecchie versioni di noi-anche!

Cosa attendete?

Come lo avete visto, la capsula temporale è un attrezzo eccellente d'introspection che può aiutarli a prendere coscienza del cambiamento che si opera in noi attraverso gli anni. Allora per gustare al piacere di comunicare con vostro me precedente, perché non creare una capsula temporale aujourd ' oggi - anche?

E se praticate già questo tipo di tradizione nella vostra famiglia o personalmente, non esitate ad offrirci una prova della vostra esperienza nei commenti…

Tags: Sviluppo personale, identità, introspection, giornale personale, saggezza

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